做健身教练需要什么要求，如何考取健身教练资格证？
做健身教练的基本要求：
1、年满17周岁以上。
2、男生160cm以上，女生身高150cm以上。
3、有初中及以上文化程度，有简单的理解能力，并且热爱健身，想要从事健身行业者。
4、身体健康，没有高血压、心脏病和严重妨碍运动性障碍疾病。
如何考取健身教练资格证？
1、有经验的健身爱好者
有工作经验或在职的健身行业从业者，可以直接在国家体育总局官网或国职挂牌培训基地直接报考国职考试，培训时间7天，培训到完成考试需要15天左右，只针对考试内容进行培训，适合有一定经验的健身爱好者或健身行业从业者直接考取。
2、零基础健身爱好者
零基础健身爱好者需要到国家体育总局授权的培训机构，参加2~3个月系统的健身技能培训，先掌握专业健身技能以后才能顺利通过考试。
健身教练国家职业资格证（国职）考试内容：
一、理论考试
理论考试为机考或笔试（各省不同），考试时间60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论、运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。
二、体能测试
参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试（不通能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场）全程约30分钟。
体能测试内容：
1、俯卧撑（上肢肌肉耐力测试）
1.男子为40次。
2.女子为10次。
2、徒手下蹲（下肢肌肉耐力测试）
1.男子为60次。
2.女子为40次。
3、坐姿体前屈（柔韧性测试）
1.男子：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。
2.女子：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。
三、实操考试
初级健身教练实际操作主要考试内容：抗阻力训练+伸展训练+心肺训练。
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全民健身已是大势所趋。为了保障健身行业规范化发展，也为了让每位健身会员都能够得到专业指导，对健身教练提出了“持证上岗”的要求。那么想成为健身教练的小伙伴就想了解健身教练证怎么考需要什么条件吗？下面就让小编为大家详情介绍。
健身教练证怎么考需要什么条件吗？
考取健身教练证的人，并没有太高的要求。只要满足以下几个条件，就可以参加相关机构安排的考核。
首先，身体健康，不能有严重的运动损伤和传染病等重大疾病。健身教练是运动型职业，需要有良好的身体素质为基础，才能更好地掌握各个部位的训练方法和各种健身器械的使用方法。
其次，年龄满17周岁。17周岁身心已经成熟，可以参加工作、享有劳动成果，并且是为完全民事行为能力的人，可以对自己的行为负责。我国劳动法规定，17周岁以下的人，不能从事任何工作，而健身教练证是大家从业的证明，所以在考健身教练时，规定在满17周岁。
最后，专业技能，这是考取健身教练证的关键，也是立足健身行业的根本。
对于没有经验的零基础的新人来说，想要通过健身健身教练考试不是一件简单的事，是需要学习相关的知识下可以的。
学习专业的健身知识就需要到健身教练培训基地去学习，这样可以更快的更全面的学习到考取健身教练证的知识。
在这小编为大家推荐上海体适能健身教练培训基地，作为健身教练证鉴定基地，上海体适能真正做到了考培一体化，让参加健身教练证的小伙伴提高了健身教练证的通过率。
大家在选择考证书的时候一定要全面了解选择证书的价值，选择一个含金量比较高的证书，因为这对你今后从事健身教练是有一定的帮助的。目前健身行业中比较好的证书，就是由国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”简称“国职”，在健身行业中有很高的考取率。
要想考取国职证书，可以通过两种方式获取。
1：对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人，可以直接到国家体育总局报名参加由国家体育总局安排的培训和考核，这种方式比较节省时间，考核通过之后，就可以拿到国职证书。
2：对于没有基础的人，或者是军人、体育生等，要想考取国职证书，需要到拥有国职证书考核资质的学校参加一段时间的培训，在接受系统的培训之后，参加由学校组织的考核，通过之后就可以获得由国家体育总局颁发的国职证书，这种方式参加考核，通过的比较高。
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