超人是漫画史上的第一位超级英雄，在漫画史上都有着极为特殊的意义，作为第一位被创造出来的超级英雄，自然也是有着“特权”的，层出不穷的特殊能力，力大无穷，能飞天，能听到整个地球的声音等等，而在超人几十年的发展中，超人的能力也有了很多的变化。
力量
超级力量作为超人身上显著的能力之一，而为人们所熟知，小到举起家用轿车，大到推动星球，超人的力量似乎是没有上限的，就拿新52的超人来说，在没有任何补给的情况下，超人可以卧推地球重量仪器五天五夜没有流一滴汗，并且还表示“太轻松了，有没有更重一点的？”
总之新52之后的超人随着时间的推移只会变得越来越强的，即使是电影版本的超人力量被削弱，但也足以推动大陆板块了，而这个单位是亿吨。
耐力
有一个词能很好的形容超人的耐力：“钢铁之躯”，这也是对超人防御和体力的最好总结，钢铁之躯意味着只有核弹级别的攻击才能击破他的防御，超人更为极限的表现则是在一场星球的碰撞中存活下来，事实上只要黄色太阳或者蓝色太阳的照耀，哪怕超人变成干尸也足以重生，这点在电影中也有体现。
速度
超人的力量非同小可，但速度也不可小觑，众所周知，DC的速度代名词一向都是指闪电侠家族的成员，比如巴里艾伦，沃利韦斯特，巴特艾伦等等，而超人的速度在整个DC宇宙中仅次于闪电侠，这说明什么，说明超人的速度可以追上超光速的闪电侠，自然穿越时空也是不在话下的。
漫画中的超人和闪电侠有过很多次赛跑，但绝大部分的赛跑超人都是非负即平，但是这都是闪电侠放水的结果，闪电侠其实不是那么在意胜负的。
能量
超人的能力随着时间推移，会慢慢的躲起来，而作为超人的能力之一，热视线也是广大漫迷们所熟悉的能力之一，眼睛可以释放高温的射线，而这个温度和范围超人可以自由的调节，最大的威力可以推毁一颗恒星，而且可以持续不断的发射。
除此之外，还有十分的强力的冷冻呼吸，可以使万物冻结，在超人能力最强的白银时代，超人的冷冻呼吸足以吹熄一颗正在恒星，当然海啸什么的灾难就不在话下了。
智商
别以为超人力量强，耐力高，速度快就是个莽夫了，但超人可是一个实打实的学霸，其实可以称之为学神了，以超人的脑力来说，他可以在5分钟之内学完地球上所有的医学知识，并且马上进行手术实践，但是可惜的是电影中为了更加震撼的视觉效果，将绝大部分的特效都用在了战斗场景上，而关于超人的智商都是一笔带过。
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