第一，保持头脑健康，每天读点书。
写作是记录思想的唯一方式。如果你不把它们写下来，它们就会从你的脑海里溜走。每天记录，还会帮你整理纷乱的思绪，形成自我思考，提升自己的思考能力。
第二，照顾好你的身体
每天花半小时到一小时的时间锻炼身体
吃新鲜且健康的食物
远离垃圾食品
在朋友请求原谅前原谅他们
不管你待人多好，总会遇到些吸血鬼般的人。他们耗费掉了你所有的精力和时间。不管你怎么做，都无法改变他们，你不能提升他们，你也无法引导他们。因此，最好的的办法就是远离他们。
如果你从今天开始好好理财，它会在你需要时有所回报。当你老了，病了，送孩子去上学，或者帮助生病的父母。你的财务状况会给你提供帮助。
第五，学会多多沟通
不论做什么职业，学学行话
学会和小学生沟通
是的，只要能和小学六年级的人沟通就够了。如果你能跟一个十岁的孩子把事情解释清楚，你和其他任何人的沟通也就没有问题了。
先建立我的视角，一个人就是一个产品，就是要有一个品牌，属于某个品类。
为何这么说呢？
先从品类说起，品类就是表述了一个范围，自己是在哪个范围。
脱离了品类，
你的范围就未能定。
品牌比你这个人本身还真实，
别人认识你，就是要通过你这个人的【品牌】
而人本身，是这个品牌的载体
一个人看上去就象是产品，
产品讲的是属性，
它有什么功能，
而这个功能，
是建立在技术系统之上，
因此，人也要找到建立起自己的方式
知识体系、能力圈
是手段帮助你建立起自己的属性
再回到问题，人要什么提升个人价值
找准自己的范围，但这个范围会表述为品类
品类会消亡
因此，要在这个范围内建立起比较符合进化趋势的品类。
用时间精心建立起自己的品牌
它代表着
你是谁
你是干什么的
最后建立起这个品牌的载体
就是你自身
你自身要能很好的表述出这个品牌和相应的品类
但必须是透过属性
也就是一定范围的知识体系和能力圈
通过上面之所谈，提升个人价值的途径就会很清楚。
想明了就是要按这个认知严格执行
想明白了就是要按这个认知严格执行，
除非自己有了更好的认知
认知是困难的，
执行也是困难的，
按照认知严格的执行更是难上加难，
个人的价值提升就是
难上加难
最后才会在难上加难当中
创造出你的属性、
相对别人来说的价值
建立起个人的品类
并找到代表自己的品牌
用屈原的一句话结尾
路漫漫其修远兮，
吾将上下而求索
1. 发展技能和知识：要不断的学习新技能和知识,使自己具备更强的竞争力，才有可能得到更多的机会。通过参加课程、自学、实践和经验积累等方式来提升自身技能和知识，并不断在工作和实践中变现。
2. 建立个人品牌:通过微信、微博、社交媒体等平台，建立个人品牌并展示自己的专业知识、经验和优势。
3. 建立良好的人际关系:与同事、朋友、家人和其他人建立积极的人际关系,获得更多的支持和机会，也是一种很大的的潜在价值。
4. 提高沟通能力:学习沟通技巧，大胆表达，多磨砺表达能力。学习如何表达自己的意见和如何倾听他人的意见，提高自己的沟通技巧，良好的沟通能力是一种很高的价值。
5. 保持积极心态:积极的心态和态度可以增强自信心和竞争力,让自己更容易克服困难和挑战。凡事看到好的一面，引导事物往好的一面发展。
6. 发展领导力:通过学习和努力工作,提高自己的领导力和影响力,让自己成为团队和组织中的不可或缺的一部分。
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