现在手机是生活中很重要的一部分，用于学习、娱乐和联系，甚至很多人害怕晚上把手机关机，他们总觉得关机后会错过重要的人联系或者重要的事情。
其实想多了，开机尚且没人找你，除了家人在意你，为避免打扰你，都选择白天联系你，根本不会有人在晚上联系你的，除非是骚扰电话，真正在意你并值得你在意的人是不会忍心在你睡觉时打扰你的。
所以骚年，为自己的健康和家人的挂念，别为不重要的人留空，关掉手机，安心的睡一觉，要先学会爱自己，才能爱别人，遇到爱你的人。
至于，每天定时开关机，对手机自身的影响，我了解到一些简单的知识点，希望和大家共同学习进步。
①关机再开机可以重新加载系统，清空系统运行产生的临时文件，一定程度上可以加快手机速度。
②只要是正常开关机，而不是拔电池什么的，都不会对手机造成伤害。（目前都是智能机，机电一体化，基本不存在拔电池现象）
③晚上睡觉尽量减少辐射，可以避免失眠，头晕等（尽量避免把手机发在头附近）
④手机除了手机电池之外，在手机内部还有一个小小的电池，它可以保证手机关机的时候，时间继续走。但是有些手机只有关机才可以给那个小电池充电，所以需要关机充电。（部分手机，其余手机可以开机充电，没有影响。）
总而言之，每天定时开关机不会对手机有坏的影响，相反，给手机和人适度的休息，未尝不是件好事(✪▽✪)！
每天定时开关机是个好习惯，对手机来说有很多好处。
一、我们都知道，电子元器件都是有使用寿命的，使用时间越长，出故障的概率就越高。假设手机里的元器件在每天通电12小时的频率下寿命是4年，那么我们在使用手机的时候如果24小时开机，元器件的平均寿命就下降到2年甚至更低。
二、电子元器件还有个影响寿命的隐藏属性：温度，简单来说，温度越高，元器件的使用寿命也越低，而元器件在通电的情况下，都是会发热的，所以在关机的情况下，不让元器件通电，也可以延长手机的使用寿命。
三、定时开关机，最好是在晚上睡觉前关，第二天睡醒后开，这样既不会有手机产生的辐射影响你的睡眠，也不会有骚扰的电话打扰你的好梦，起床的时候有个好心情，也就不会有起床气撒到手机上砸掉手机，对手机更是一个重大的保护哦！
养成定时开关机的习惯很好！无论对手机或本人身体都是一个很好的爱护！
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