vmware虚拟机很卡

一、原因分析

首先，我们分析一下虚拟机系统卡顿的原因，主要有以下几种情况会导致系统卡：

1、物理机本身内存容量不足

由于你给虚拟机安装的是win7系统，分配1G内存肯定是不够的。因为win7系统本身已经要占用将近1G内存了，所以导致没有多余的内存为程序进行数据交换，导致大量占用虚拟内存，而虚拟内存根本上是硬盘的一部分，硬盘读写速率是远远低于物理内存的，所以系统会卡很正常。

我曾近用过一台比较老的笔记本，4G内存，4代i5的CPU，独立显卡，机械硬盘，装了win7系统，在虚拟机上运行一台2G内存的win7系统，虚拟机系统里几乎什么都不开，物理机CPU就占用将近80%了，原因就在于物理机本身的内存容量不够。

2、硬盘读写速度不够

还是以我曾近用过的电脑为例，那是一台6G内存、2代i7的CPU、独立显卡，5000转速机械硬盘，也是win7系统。

装了虚拟机以后，硬盘发热明显增加很多，CPU、内存使用率都飙升，虚拟机基本卡得不会动。

而在我加装了一块240G的金士顿入门级固态硬盘以后，将虚拟机建立在固态硬盘分区上，分配同样的内存和CPU，正常使用起来基本上就不会卡顿了。

所以，硬盘读写速度也是制约虚拟机系统运行速度的一个关键因素。

3、没有启用核晶防护

只针对虚拟机系统是XP的情况，我现在用的电脑配置很高，但是某次安装了一台XP的虚拟机，运行起来非常卡，这很不正常。几经搜索后发现，原因是物理机上安装过360安全卫士（虽然平时并不开启），默认情况是没有启用360的“核晶防护”功能的，这就导致虚拟机里的XP系统运行很慢，开启核晶防护功能后，重启vmware，再启动XP系统，运行就正常了。