宝宝什么时候刷牙？是否要用牙膏？用什么样的牙膏最合适？牙刷该怎么选择？一天刷多少次？在宝宝长牙以后，甚至刚冒一个两个小尖尖，家长就开始焦虑了，市面上的种类那么多，我到底该怎么选？有没有什么科学有效的建议？
其实，刷牙的目的主要是为了预防龋齿，第二是为了让孩子适应刷牙，从而降低口腔的敏感度，最终能够逐渐培养良好的口腔卫生习惯。
关于开始刷牙的时间比较一般情况下，宝宝萌生出第一颗牙齿的时候，就要开始刷牙了。这时候宝宝都比较小，无法独立完成刷牙任务，需要爸爸妈妈戴上指套牙刷帮助完成。
指套牙刷一定要选用符合婴幼儿标准的无毒硅胶的，并且要做好彻底的消毒工作再为宝宝使用。
具体使用方法如下：
1.使用前先将牙刷清洗，最好煮沸1-2分钟以作消毒.
2.再将宝宝抱在腿上，让他的头部往后仰，让他躺在你的怀里，然后将乳牙刷套在食指上。
3.用指套牙刷轻柔地反复擦拭宝宝的小牙和牙龈，擦拭的重点是牙齿和牙床交界处及两颗牙齿之间的区域。
4.注意动作要轻柔，以免下手过重造成宝宝口腔的创伤或不适
除了指套牙刷，我们还可以使用湿软的布，蘸清水轻轻擦拭。
等宝贝的牙齿长多一些，一般有三两颗并排的牙齿时，指套牙刷会更合适。这样会更灵活的为孩子进行清洁。毕竟小孩子不会配合很好的刷牙，所以家长要选择更好的方法。
当然在长牙这个阶段，尤其是宝宝牙齿萌生了大部分之后，偶尔牙齿不舒服，可能会用小牙牙咬爸爸妈妈的手指，这时候一定要告诉宝宝爸爸/妈妈会痛，千万不可以呵斥，否则容易导致宝宝日后不愿意配合。
这个阶段一般建议不用牙膏，因为孩子可能误食，即便是不含氟可吞咽的牙膏，每天用的话也会有少量吞食，而且很多牙膏是甜味的，会让孩子误以为是可以吃的糖，会偷偷咽下一点。
当然，每次吃完饭，隔一段时间让宝宝用水漱口也是可以起到预防龋齿作用的。
当孩子整个牙齿都萌发完成时，大概三岁左右，可以让小孩开始自己学着刷牙，这个时候可以选择带把的硅胶牙刷或者软毛牙刷（尽量买带保护装置的牙刷，防治宝宝误伤自己）。
开始可以由父母引导，千万别说孩子刷牙慢而亲自代劳，不利于孩子培养自主刷牙的好习惯，同时，爸爸妈妈以引导示范为主，循序渐进，不要训斥喝责宝宝。
刷完之后爸爸妈妈再给检查一遍，看有没有刷干净，进行查漏补缺，没有刷干净的地方，家长再给清洁一下即可。
等孩子基本上掌握了刷牙的方式方法，可以和孩子一起刷牙，并把它作为睡前仪式。也有利于培养宝宝按时睡眠的好习惯，爸爸妈妈们千万不可以偷懒哦！否则我们的小小监督员也会训斥你们的！
如果错过了刷牙习惯的养成阶段，我们可以通过绘本去告诉宝宝刷牙的目的，通过游戏的方式告诉宝宝怎样去刷牙。
关于刷牙的次数，睡前一定要保持一次，养成好习惯。
使用牙刷之后，宝宝基本也能够听从我们的指令，这时候可以选择使用牙膏，不过这个时候需要注意牙膏的用量，一定要按照说明进行，不可以使用太多，一是浪费，二是牙膏毕竟不是食物，减少误呑误服是非常有必要的。
关于牙刷的选择，首先，一定要认准是符合婴幼儿用品标准的，这个是重中之重，其次，软毛和硅胶，哪种好，这两种各有特色，软毛牙刷清洁效果比较好，但是容易伤牙龈，尤其是毛刷部分质量不合格，还会损伤牙齿。而硅胶牙刷一般不易伤害牙龈，但清洁效果一般。
接下来说说牙膏，市面上儿童牙膏种类繁多，但是基本可以分为含氟牙膏和不含氟牙膏。
如果小朋友不配合，每次刷牙时会把牙膏吞下去，那么选择牙膏就需要慎重，如果孩子口腔卫生状态还可以，尽量用不含氟的牙膏，一般也能起到清洁口腔、预防龋齿的作用。不过效果不如含氟牙膏。
如果条件允许，尽量定期看牙医，专业的牙医会依据孩子的情况给爸爸妈妈们更专业的建议！
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