很多人都认为，自己是最熟悉自己的身体和长相的，但实际情况却是：
我们是对自己身体最陌生的那个人。
这里引用鹫田清一的《衣的现象学》中的一段话：
每个人都认为身体是世界上最贴近自我的东西。被菜刀划伤时，伤口带来的疼痛只有本人才能感觉到，从这个角度看，“我”与“我的身体”的确离的很近，近到可以在两者之间画上等号。
可细细的琢磨就会发现，自己对身体的了解其实少得可怜。比如，我们只能看到身体正面的一小部分，不借助外物谁都无法看到自己的后背和后脑勺。
更要命的是，别人主要依据“脸”辨认我们，可每个人一辈子都不可能直接看到自己的面孔。
而在中国这种内敛不善表达，且曾经把关注外在美认为是一种羞耻感的大环境下，大家得到对自己外貌的评价大多是负面的。
比如上学时期，老师和长辈会把爱美的姑娘定义成“臭美”，会告诉我们要以学业为重，不要在打扮自己上浪费时间。
所以在不清晰自己的长相情况下，又被种下了“爱美是有羞耻感”的种子，于是就催生了大量颜值自卑的姑娘。
我最后总结的这个观点，看似离题有些远，但其实，很多“不好看”的姑娘，都是因为自卑而覆盖了原本的容貌。
就像我们很多学员的变化，并不是去做了整容，妆发服装也都是基础款，但是整个人的精神面貌都不一样了。
我们人类发展到今天，劣质的基因早已经被淘汰，剩下的都是处在正态分布中的我们，有很好的外貌底子，也同时具有一些瑕不掩瑜的小缺点，但也正是因为这些所谓的缺点，才早就出这个世界美的百花齐放。
人之于动物更可贵的地方也在于，人并不是单纯的“视觉”动物，有更丰富的精神世界，容易被人性的闪光所打动。
就像最近再度翻红的芙蓉姐姐，曾经因为长的不好看、行为出格遭受过很长时间的网络暴力，甚至被赤裸裸地骂在了歌词里：
自称貌美如花，我看长得像蛤蟆。自称芳龄二十八，我看还得往上加。总说自己清如水，看看你那粗大腿。自称明星很耀眼，我看纯属不要脸。
然而现在，因为她的不认命、她的坚韧、沉淀，也收获了一批粉丝。
所以人人其实都具备了“好看”的底子，就差你揭下那张自卑的面纱了。
毕竟人的底子都好看，但是的确有不同，比如同样30岁的谭松韵和景甜，在成熟度上是不一样的。
大家也可以试着从成熟度、亲和程度、男女化程度，去识别认知一下自己~
要知道，你好看！特别好看！
每一朵花都有自己的美丽。
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