哈喽~M姐来了
看到解答里都是美白偏方，M姐不得不先提醒下大家不要迷信偏方把什么都往脸上抹哦！
好了，下面说正事，对比一下常见的美白方式：外用美白产品、美白丸、医美美白
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美白面膜
主要成分：维生素C及其衍生物（美白淡斑），果酸（剥脱老旧角质），熊果苷（抑制黑色素生成）等等
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美白精华
主要成分：烟酰胺（加速细胞新陈代谢，促进黑细胞脱落）、谷胱甘肽（抗氧化）、维生素C及其衍生物（美白淡斑）、十一碳烯酰基苯丙氨酸（减少黑色素生成）等等
总结：外用美白产品理论上是具有美白功效的，但是外用产品只看成分没用，必须同是考虑其浓度和渗透性，一般来说维生素C、十一碳烯酰基苯丙氨酸等成分的渗透性较差，而果酸类、熊果苷等成分又要严格控制浓度，多了对皮肤会有刺激，少了则无效。
那用还是不用呢？要用，但是要把期望值降低到保湿作用上。
前面我们说过，毛玻璃在用湿毛巾擦过后就会变得清晰通透，我们可以把皮肤当做玻璃，含水量充足的就是普通玻璃，干燥的就是毛玻璃，但如果我们能把皮肤表面用水覆盖住，就算这水无法渗透进去，在短时间里也会让皮肤看起来更通透亮白。
这就是为什么大家刚敷完面膜皮肤看起来会亮白一些，只是因为面膜上的水分让你的角质层变光滑了而已。
去日本旅行买美白丸已经成标配了，这一趴主要说说美白丸。
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美白丸的常见成分
L-半胱氨酸：生物体内常见的一种氨基酸，能够帮助身体合成谷胱甘肽以减少黑色素的生成，如果人体内缺乏这种氨基酸，那么适当补充是OK的，但如果身体并不缺这种氨基酸，过量补充不但无益还有害。
传明酸：美白针的主要成分，是一种人工合成氨基酸，它有抑制黑色素增强的因子群，所以能帮助黑斑不再变大，并能有效防止黑色素沉积，但是传明酸同时也叫凝血剂，适当外用可以，但是以注射、服用等方式进入人体，副作用的风险较高。
维生素B族：它的作用是促进身体细胞新陈代谢，是咱们不能缺的，但是一般咱们吃的食物里就有一定的摄取，过多的服用只会给肝脏带来负担。
总结：美白丸的成分基本上都是有效的，比起外用方式来说更容易摄取。但是敷一张面膜只是对脸有用，吃一粒美白丸却要到全身，这意味着需要长期多量的服用，而美白丸的多数成分属于人体自带或者通过食物就可以摄取，所以过量服用会给身体带来负担，出现爆痘、经期紊乱、内分泌失调等一系列副作用。
那吃还是不吃呢？
有这钱还是多吃吃水果吧~
通过医美方式让皮肤变得“白净透”是比较理想的办法。它比起外用产品更能进入想进入的层次，比起口服美白丸的作用机制更单纯也更快。
但不是你想的美白针，美白针在大陆没有法律保障，所以同学们施打的时候要谨慎考虑哈。
医美美白的核心主要不在于真的把你的皮肤给你刷的多白，而是通过由内而外的改善皮肤，使你的皮肤没有斑点、毛孔细腻、表皮光滑、富有弹性，自然就会呈现出你能白的最大程度。
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光子嫩肤：色素斑（雀斑）、细纹、暗沉、粗糙、红血丝
光子嫩肤也叫彩光，是一种可调节波长的强脉冲光，可根据不同层次的皮肤问题调节对应的波长，发挥其选择性光热作用和生物刺激作用。说人话就是作用在靶目标上刺激皮肤自我修复，增生胶原蛋白和弹力纤维，达到嫩肤效果。
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白瓷娃娃：肤色不均、暗沉、毛孔粗大、粗糙
白瓷娃娃结合了彩光、黑脸娃娃还有C6激光祛斑功能，功效还是比较全面的，被称为“祛斑之王”。很多明星比如大S、范冰冰都热爱的“净肤镭射”就是它。
白瓷娃娃跟光子嫩肤以及其他很多激光项目的原理类似，都是选择性光热作用来击退皮下色素。
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果酸焕肤：粉刺痤疮、肌肤晦暗无光泽、皮肤暗黄、干纹、粗糙
酸类主要作用于角质层，剥脱老旧角质，使因角质层过厚出现的皮肤暗黄、粗糙、干纹得以改善。
就是说你要觉得自己脸皮比较厚、比较粗糙，可以先试试刷酸，果酸是众多酸类中的一种，按需选择就行。
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水光针：针对皮肤缺水表现出的暗黄、表皮粗糙、细纹干纹等
主要成分是玻尿酸，此外还可添加肉毒杆菌（抑制油脂分泌）、维生素C（美白）、胶原蛋白（增加皮肤弹性）等使其发挥更大的功效。
传说“一次水光等于1000次面膜”，实际上虽然没有那么夸张，但是水光针的效果绝对能秒杀市面上所有补水产品，毕竟它是直接注入给药啊，而且只要去的是正规医院，成分都是百分百可靠的~
不缺钱的可以连手一起打哈~
最后必须说到护肤的根本——防晒，不管是抗衰还是美白，防晒都是重中之重！补水的事可以通过医美，斑长出来了也可以通过医美，但是如果有一种方式能避免斑点、皱纹的生成，那就是防晒，这也是医美目前做不到的。
大家一定要记住哦~日常护肤的重心在于防晒和保湿，其余的都可以考虑交给医美。
美白也没必要追求过分的死白，只要保持皮肤通透、水润饱满、没有斑点干纹，自然就会比同是黄种人的塑料姐妹花白啦！
我以前也很黑，为了美白走过很多弯路，用过错误的美白方法，喝不削皮的柠檬水，喝牛奶…真的没有用！！奉劝大家真的不要乱搞，浪费时间又浪费钱，还会把胃弄坏~~🙊
经过我多年摸索，终于用科学的方法变白了，没有喝过乱七八糟的美白饮品，也没有打过美白针。
(1)每天都擦防晒
我的建议是能不晒就不晒，万不得已非要出门，防晒措施要做好。比如遮阳伞，防晒衣之类武装起来~涂防晒霜的话出门前半个小时完成V还有涂防晒霜也记得要卸妆!
(2)做好护肤工作，我每天都会涂美白精华，然后用Orey外星人面罩的红光照10分钟，橙光照15分钟，一个星期下来脸明显比以前白一个度
(3)每晚洗澡前，先洗干净脸，甚至可以定期用清洁面膜，再用美白精华
(4)运动+头倒立，可以去黄气
(5)每天补充Vc含量
(6)保持充足的睡眠，也注意解决便秘问题
注意方法最重要的就是前两条，尤其第二点，想快速美白真心不能懒，精华和Orey外星人面罩要坚持每天用，一星期能看到牛奶肌哦🐮
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