牙齿不齐、牙齿畸形、龅牙、虎牙……这些牙齿畸形问题不仅会影响个人的形象问题，还会造成口腔的不健康。很多朋友会选择戴牙套矫正牙齿，那你可知在牙齿矫正期间该如何刷牙呢？
当佩戴矫治器后，清洁牙齿成为一件非常重要的事情。如牙齿清洁不到位，可出现牙龈发炎、牙面脱钙，所以，正确刷牙的方法很重要！
下面就教大家如何正确的刷牙吧！
第一步：刷上牙时，牙刷刷毛45度斜向下，放在托槽的上方和牙龈之间的部分，横向轻轻反复颤动，动作一定要轻柔，软毛牙刷更合适哦！
第二步：与刷上牙刚好相反，牙刷刷毛45度斜向上，放在托槽的下方和牙龈之间的部分，横向轻轻反复颤动。
第三步：咬合面和舌面和正常刷牙一样，一定要真正仔细地刷干净。
第四步：在完成上面的刷牙后，还要用一把牙缝刷，用它来清洁牙缝间的刁钻位置，彻底清理干净。
那么正畸刷牙究竟都需要哪些辅助工具?
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首要当然是正畸牙刷。选择小头软毛牙刷，颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙。
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然后是牙间隙刷。用牙间隙刷伸到托槽周围，将这些用普通牙刷很难刷干净的地方清洁干净。
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还有牙线。将牙线拉向一边牙的邻面，上下拉动清除牙齿表面残垢。
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最后还有神器，冲牙器。如果嫌弃还不干净的话，可以使用神器!冲牙器!利用一定压力下喷射出来的高速水柱的冲击力来洗干净牙齿。有效清洁牙缝和龈沟。
除了早中晚三餐后刷牙。建议大家吃完东西就刷牙，确保每颗牙齿的唇面、舌面和咬合面都能得到有效的清洁。重点清托槽周围，要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷干净！
1、牙刷选择——小头、软毛对于牙刷，可以选择正畸专用牙刷，也可以选择普通的小头、软毛的牙刷。
2、牙齿外侧面——画圈刷由于托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，可以采用画圈刷，其实画圈过程中同时涵盖了“横刷”和“竖刷”两个动作。这种刷法简单，但是极为有效，能清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。
3、牙齿内侧面——巴氏刷牙方法牙齿内面推荐使用巴氏刷牙方法，先将牙刷45°朝向牙龈，小范围横向刷，然后顺着牙面竖刷下来;牙刷向前移动半颗牙的距离，继续重复该动作，直至把全部内侧牙面刷完。
4、牙齿咬合面——来回反复刷几次比较简单，使用牙刷，顺着牙弓方向将咬合面来回反复刷几次即可。
5、牙齿相邻面——用牙线“勒”牙齿的这个面最容易被忽视，该部位清理需要依靠牙线，将相邻两牙互相接触的地方用牙线“勒”干净。注意将牙线穿过牙齿上矫正用的弓丝，以避开弓丝对牙线活动的阻挡。
6、牙齿邻间隙和托槽侧边——用“牙间隙刷”刷使用牙间隙刷，可以清理牙刷不容易刷到的牙齿邻间隙和托槽侧边。
根据牙科医生的建议，对于正畸人群刷牙，有一个重要的原则：要刷干净托槽和牙龈之间的半月形区域，因为这里是最容易发生问题的地方。
非正畸人群，都使用美国牙科协会推荐的巴氏刷牙法，就是上下刷。但戴上牙箍以后，这样做并不有用，牙齿矫正时牙箍上了钢丝，阻碍牙刷的行进路线。应该使用横向刷牙方法，而且横向刷牙的距离不能太长，将牙刷放至矫治器钢丝和牙肉之间，每次刷2～3个牙。
牙科医生叮嘱的牙齿矫正期刷牙方法 展示：
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刷上牙：牙刷刷毛45度斜向下，放在托槽的上方和牙龈之间的部分，横向小范围地轻轻来回，不要用刷毛太硬的牙刷，避免戳伤牙龈，造成不必要的磨损。
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2.刷下牙：刷下牙的时候则相反，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙龈之间的部分。
向左转|向右转
3.刷咬合面和牙齿的舌面：因为没有矫正器影响，和平常一样刷牙方式即可。
向左转|向右转
4.牙缝刷：在完成上面的刷牙后，还要用一把牙缝刷，用它来清洁牙缝间的刁钻位置，彻底清理干净。
向左转|向右转
一位矫正期间没有正确刷牙的朋友去除后，牙齿出现了白菌斑与黄斑。
牙齿矫正期间如何刷牙？牙刷市面上有专门的正畸牙刷可以选用（也可以自制正畸牙刷：将牙刷中间一排或两排刷毛剪掉一大部分，大约三分之一，两侧刷毛不变，使其呈凹字形状，这样有利于清除矫正器周边食物残渣）
首先，牙刷做圆圈运动，清洁牙齿与牙箍的外表面；刷上牙：牙刷45度斜向下，放在托槽的上方和牙龈之间的部分，横向小范围地轻轻来回刷，刷毛不要太硬易戳伤牙龈。
刷下牙：刷下牙时与上牙相反，牙刷45度向上，放在托槽的下方和牙龈之间的部分。
刷咬合面和舌面（靠近舌头的内侧）：和平常一样刷。记得刷刷舌头（口腔细菌也会积聚在这里）。
刷牙缝：完成上面后，还要用一把牙缝刷，用它来清洁牙缝间的刁钻位置，彻底清理干净。
清洁牙齿之间的位置，可以用牙线。矫正期间还是要认真刷牙，一来为了口腔的健康，二来也为去除矫正器后的美观。
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