自从女儿上大学以后，我就是一个人。打发时间说明很清闲，没有具体的事情来做。如果你时间安排的满满的就不用担心了，反而觉得时间不够用。现在大部分人生活节奏不是在挣钱就是在挣钱的路上，时间很宝贵，根本不够用的。
“一个人的武林，一个人耍”
由于现在医院的工作是轮班制，所以，除了白班，如果是上夜班的话，时间还是很充足的。记得女儿刚刚考上大学的时候，我那是真是长长的出了一口气，别提多惬意了，感觉一下子重获自由了。估计每个家里有高中生的父母都有这个体会:每天忙着接送孩子上学、放学、照顾衣食住行。家长的辛苦也不次于孩子。孩子上完高中，家长简直是剥了一层皮，那时候感觉整天缺觉，睡不醒的样子。现在好了，想干什么就干什么。生活美得不行。
- 新闻、早茶、晨读。我没有睡懒觉的习惯，所以每天差不多6点多起床，看会新闻，简单吃点。就会泡一杯茶，看看书，会晨读一会。我不喜欢家长里短的聊天，所以，如果一个人长时间不说话，怕自己的语言功能会丧失，所以一般会晨读一会。其实晨读真的是个很好的锻炼方式:可以增加记忆力、增强语感、锻炼语言的组织能力、接受美的熏陶。特别是一些诗词歌赋，带你领略不一样的心境。
- 收拾房间，做家务。这个是每日必须的工作。一般来说一个人保持的很好，所以，收拾起来也容易很多。
- 看电影。我是资深的电影迷。可以说豆瓣评分8.0以上的电影几乎都看过。特别是一些外语片，而且是原片，不是译制片。不是不喜欢看国产的，主要是他们拍的确实不如国外的。我觉得电影很好的诠释了一种心境，带你去体验不一样的人生，感悟不一样的生活。深深浅浅，如涓涓细流滋润你的心田。而且我特别喜欢看动作片和惊悚犯罪片，我记得多年前当时看《生化危机》时着实是把自己吓的够呛，一晚上几乎没有睡着。可能看的多了，身体就产免疫了，现在一个人晚上看恐怕惊悚片也完全没有问题。比较喜欢的电影很多《肖申克的救赎》《阿甘正传》《 伦敦陷落》《孤堡惊情》《《蓝色茉莉》等等，太多了，宫崎骏的所有电影几乎都看过。
- 瑜伽，一般来说下午3点钟左右我会练瑜伽。瑜伽是很好的修炼体型的锻炼方式。而且一旦你喜欢上了它就离不开它。俗话说:筋长一寸，延寿十年。瑜伽不仅仅是简单的体式，而是体式、呼吸、冥想的结合。让你在这嘈杂的空间可以安静的呼吸，远离尘嚣、远离烦恼，得一方净土。在不断的练习中，你的身体会慢慢的发生变化。会变得更纤细、更轻盈、更柔韧、更健康。瑜伽不同于普通的锻炼，它几乎可以锻炼你身体的每个部位，瑜伽结束后，你的身体会得到前所未有的放松，而且身体会变得轻盈，甚至可以说身轻如燕。
5.研究基金。俗话说:你不理财，财不理你。所以，理财是每个人必须掌握的知识，你或多或少都要掌握一点理财知识，让钱生钱，使自己的生活可以变得更美好一些 。我自己买了一点基金，有时间的时候就会研究研究。一般来说股市不敢碰，基金比较适合没有什么投资经验的小白。经济学家李大霄不是说过吗?基金相当于小学水平，股市相当于大学水平。没有金刚钻不揽瓷器活，先从初级开始，再慢慢到高级。挣你认知水平之内的钱，认知水平之外的钱是挣不到的。
6.摄影。如果有空闲时间，一般来说我会自己开车到附近好玩的地方，拍拍照。学习摄影也是很有趣的事情，可以陶冶情操，净化心灵。当然，女儿上大学不在家，也没有合适的模特。没有模特总是感觉作品没有了灵魂。只能拍些风景照。当然，有时候我会拉着闺蜜去拍照。两个人边聊天边拍照，也是很惬意的。
7.再者就是在今日头条和百家号写写文章，就当是一个心灵驿站，累了歇歇脚。抒发一下自己的感悟，人生体验。感觉蛮好的。
所以，总得来说，我感觉还是很充实的，没有感到空虚寂寞。一个人有一个人的活法。自己开心最重要。
“自己就是自己最好的闺蜜，没有之一”
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普通人耗神于如何打发时间；精干的人去耗神于如何有效利用时间。——叔本华
一个人的时候要做一些提高自己和有意义的事情。首先，要养成爱看书和独立思考的好习惯。孔子曰：学而不思则罔；思而不学则殆。把学习和思考统一起来，这样会收到意想不到的效果。其次，要培养自己的业余爱好。比如练字、写作、下棋、钓鱼等等。让自己慢慢变成专业人士，给自己增加一门谋生的手段和高尚的精神享受。再次，可以锻炼一下身体，瘦身健美，让自己变得精干而有精气神。或者学学厨艺，试着做点好吃的，犒赏一下自己，享受休闲时光。
聪明人一个人的时候，喜欢享受自己的生命，享受自己的闲暇时间。而那些愚蠢的人，害怕空闲带给自己的无聊。总是找些低级趣味的游戏，给自己一点短暂的快感。从而坐看时间一点点流逝。
一个人只有在独处的时候才是自由的，才能看清自己。任何人都不可能活在过去和未来，把握现在活在当下才是实实在在的事情。生命有限时间无限。不用有限的生命去干有意义的事情，那就失去活着的意义了。
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