早上不想起床怎么办(早起不想起床怎么办)

一个小小的动作，可以改变孩子的懒床习惯，你做到了吗？

以前让孩子起床是一种条件交换，给零食就起床，虽然这种做法不可取，经过一段时间后，到后来就慢慢的习惯了，到那个点就是不叫起床，不给零食，孩子也会醒来，你让她起床，也不再有什么抗拒，因为孩子已经习惯了。

这个小小的动作，虽是给了几个饼干，但改变的却是一种习惯。

孩子早晨不肯起床，一个与睡眠不足有关系，睡眠不足，就是晚上睡觉太迟了，早晨孩子醒不来，当然不愿意起床。一个与天气寒冷有关系，冬天我们这儿室内室外温度差不多，从暖暖的被窝里出来是很冷的，这也是造成孩子不肯起床的主要原因。

那么，要改变孩子早晨不肯起床的办法有吗？有。睡眠不足可以早睡，其实早睡也是一个难题，孩子何时洗漱？何时上床？何时关灯休息？不要仅看成是孩子一个人的事，帮孩子洗完后，让孩子脱了衣服钻被窝里，家长自己却在看手机或者做其他事情，孩子能睡着吗？正确的做法应该是，和孩子一起脱衣服，关灯睡觉，这样才能真正保证孩子的睡眠，孩子起床才不会有问题。

二一个就是解决早晨起床冷的问题，如果室内气温真的很低，有条件不妨打开空调，等室内温度上升后，再去叫孩子起床。有了这两点保证，应该不会遭到孩子的抗拒。

再有一点就是买一闹钟回来，可以在晚上临睡觉前和孩子打招呼：早晨该起床的时候，听到闹钟铃声，就要立刻起床。告诉孩子如果到起床时间，还不起来洗漱吃早餐，到上学时间就把她从床上直接拖起来送到幼儿园，一般孩子听到这样的话，都会有所考虑，再加上满足起床的条件一样不差，孩子起床应该不成问题。