Hello,亲爱的宝爸宝妈,蜜桃姐姐来咯!
很多家长老师都会用这种“隔离法”,管教不服命令或有行为问题的小孩。但研究发现,被隔离的小孩感受到的是孤立,与父母的拒绝。蜜姐觉得,与其隔离,小孩更需要的是跟父母(或主要照顾者)连结。
用“连结法”取代“隔离法”。
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隔离法对孩子有许多负面影响,当孩子被隔离时—不管是被关在自己的房间里,或是必须独自坐在某个角落—孩子感受到的是孤立与父母的拒绝。研究发现,孤立与隔离,这种由关系上造成的痛苦,对大脑造成的伤害相当于肢体虐待。”
- 当孩子出现行为问题时,通常是遇到无法负荷的情绪,又没有好的情绪调节能力。这时候,孩子需要父母的协助和引导,帮他平抚引发冲动行为的下层脑,重新启动掌控思考的上层脑。孩子哭闹就隔离,父母传递的讯息是:“表现好,我才喜欢跟你在一起;若你在痛苦、悲伤、混乱的情绪当中,我不会理你,你必须自己承受这些情绪,没有人会支持你。”但是,这时后,孩子需要的是与人连结,而不是隔离。
- 许多父母会以为:将孩子关起来,他就能自我反省。但是孩子被隔离时,心里想的通常是:“不公平,明明就是弟弟先打我!”“我最讨厌爸爸妈妈了!”这些忿忿不平的情绪,加上感到被孤立、被拒绝,就会有更剧烈的情绪反应,阻挠掌控思考的上层脑运作,孩子也错失了学习调节情绪的机会。
与其使用“隔离法”,父母可以改用“连结法”,提供孩子安全的亲子连结。
有位妈妈分享:她在家里帮孩子布置了一个舒适的空间,里头摆放孩子喜欢的玩偶、玩具、绘本和彩色笔,就像孩子的安全秘密基地。每当孩子受情绪困扰时,妈妈就会询问或邀请孩子到这个空间画画、阅读绘本、玩玩具,帮助自己平抚情绪。更重要的是,妈妈会告诉孩子:“如果你需要我,我会陪着你。”
孩子不必独自承受混乱的心理情绪。依附关系研究告诉我们,孩子需要与照顾者连结、让他感受到理解与支持;尤其当孩子被情绪困扰时,更需要情绪平稳的大人来协助、引导他,帮忙孩子平抚情绪、学习自我调节。
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