孕妇可以吃雪糕么孕晚期,孕妇快生了吃雪糕

孕妇可以吃雪糕么？记得那会儿我产检的时候特意问过医生，医生说是可以少量的吃的。雪糕并不是毒药，孕妈妈们根据自己的体质适量就好。

（图片来自网络）

夏天天气热，要知道孕妈妈比常人更怕热，一热起来心情和食欲都会受到影响。有很多人认为孕妈妈吃雪糕会导致早产，但在医学上并没有这么回事儿，对于不想要孩子的孕妈妈来说，一根雪糕就可以解决掉的事儿干嘛要去医院呢？雪糕作为一种生冷食物，容易刺激肠胃，常人吃多了也会不舒服，所以说，孕妈妈吃雪糕并不会引起早产或者小产的问题，但吃多了，很可能会不舒服倒是真的。我身边就有一个孕妈妈吃太多雪糕导致肚子痛拉肚子，自己受罪，胎宝宝也会受到相应的影响。

（图片来自网络）

再者，雪糕属于一种冷冻甜品，里面含有较多的糖分还有脂肪，孕妈妈吃太多容易让营养过剩，体重增长过快，还有引起血糖升高、胎宝宝过大的可能，所以无论从哪方面看，孕妈妈吃雪糕的时候都需要适量。

再者，现在的雪糕五花八门，很多雪糕的配料等于是各种添加剂色素堆积起来的，所以孕妈妈们在选择雪糕的时候尽量选择正规厂家的产品，质量方面相应的也比较有保证。

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！

孕妇可以吃雪糕吗？

孕妇可以吃雪糕，但要适量。

雪糕是一种以砂糖、奶粉、鸡蛋、香精等为主要原料的硬质冷冻食品，口味丰富，清凉解暑。孕妇怀孕期间体内代谢旺盛，基础体温较未怀孕时略有升高，因此孕妇容易感到热。孕妇可以适当吃一些雪糕以解暑止渴，提神醒脑，也可以改善孕妇心情，让孕期更高兴地度过。雪糕里有各种添加剂成分，所以不易多吃，偶尔吃一点可以，添加剂成分比较复杂，一般不会对胎儿造成直接的危害；但是雪糕冰冷寒凉，孕妇的胃肠功能较弱，吃太多雪糕容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而出现腹痛、腹泻等症状；同时雪糕糖分较高，如果吃多了，容易导致妈妈血糖升高，甚至导致小孩偏大，巨大，增加难产概率，对于患有糖尿病的孕妇要忌食雪糕。

本内容由黑龙江省妇幼保健院妇产科主任医师高岚审核

自从怀孕后，准妈妈总是觉得这个不能吃，那个不能吃的，其实真的不用这么计较，按照孕前吃的来就好，只不过一些对孕妇可能会造成风险的食物注意下就可以了。

那么，孕妇可以吃雪糕吗？

准确的说孕妇是可以吃雪糕的，雪糕又不是什么不常见的食物，它的主要原料就是些复原乳和白砂糖，对孕妈身体不会造成伤害的。我在怀孕那会也有吃过雪糕，没办法，夏天太热了，家里的冰箱都会备点雪糕，只要没人在家的情况下，我就会偷偷吃一根的，好在没发生什么不舒服症状。

如果孕妈感觉身体发热，特别想吃雪糕或者凉凉的东西，可以适当吃一点的，但不能太多，吃的时候速度放慢。当然，每个孕妈的体质不同，有的吃雪糕或者冰镇食物就会出现不舒服，这种情况下就不要涉险了。