怎么才能清醒的认知自己(怎么清醒的认识自己)

既然你看了《了凡四训》,我想结合这本书再根据你的情况讲讲我的想法,有不成熟的地方请见谅,如果能够帮助你,这是我的福报。

怎么才能清醒的认知自己(怎么清醒的认识自己)图1

在《了凡四训》中“了凡”因丧父随遵循母亲要求放弃考取功名转而学医,后因孔老先生出现,他再次拾起读书念头。你说你今年三十岁,一事无成。一点技能都没有。还欠了12万信用卡。但是你并没有说清楚之前经历了什么,是否是因为亲人或者其他人的原因而迫使自己的生活变得越加艰难,这是第一个你需要想清楚的问题。

如果只是因为自己不学无术,或者干了什么不正当的工作,无论之前如何,至少在你问出后,我认为你是愿意改变的

在《了凡四训》中有这样一句话,“吾为孔先生算定,荣辱生死,皆有定数。即要妄想,亦无可妄想。”意思是我的命数已经被孔先生算好了,无论是生死,还是荣华窘迫,一切都已经定下来了,不能改变,不能多想。不知道你现在是不是也是这种心态?因为摆在眼前的一切,无论是自身的能力,还是背负的债款,想要挣扎却如五指山下的孙猴子般不得动弹。

是不是觉得自己的命运为何如此苦难?但是你想想,你给自己的定义是一无是处,那么自然生活会欺负你,别人会欺负你,因为你连自己都看不起自己,别人为何要给你尊重?

所以,我的第一个建议是,重新正确看待自己,了解自己的优缺点。因为只有这样,你才能明白书中写的“命由我作,福自己求”这个道理。

怎么才能清醒的认知自己(怎么清醒的认识自己)图2

你在问题中提到无法清醒的认知自己,无法认知自己的内心,我很想问你度过的这三十年里活着的目的是什么?是为了享乐,还是为了让自己变得更好,或者是完成所谓的人生使命?

在《了凡四训》中这句话不知你是否认可,“享百金之产者,定是百金人物;应饿死者,定定是饿死人物;天不过因材而笃,几曾加纤毫意思。”意思是拥有千金、百金家产的人,一定是因为值得,而饿死的人,必定是得饿死,上天不过是根据怎样得人而定他得命数,未曾胡乱添加。经由这段话我并不是想说你活该得了如今这副模样,而是你要知道你这样是理所当然,并不值得过度自我鄙视。

并且,我认为你敢于在这个平台提出,还说出你自杀下不去手,也不怕还钱这些话,我相信你其实是个有承担的人,至少你会想办法去弥补过错。那么我是否可以这样想:这是否就是你的命数?让你此刻突然醒悟,重新找回自己?这是第二个你需要想清楚的问题。

在《了凡四训》中说,“从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生;此义理再生之身。”意思是原来的所有就像昨天,以后的所有就如今天,做到如此,就相当于你又重生了一次,拥有了新生命。

我一直觉得每个人长大的时间点是不同的,有些人早熟从小就知道自己想要什么,于是很早就去奋斗,而有些人却需要经历很多磨难,才能真正明白自己活着的意义。每个人都有做错事的时候,都有不可挽回的时刻,我想与其沉浸在过去的错误中痛苦度日,不如重新上路改变自己的人生轨迹,这是我给你的第二个建议。

在问题中你说马上2020年了你想用下一个十年来追我失去的十年,你想改变你自己。我觉得你这样说说明心中是有打算的,只是不知道该不该迈出第一步,况且现在的人寿命很长。

假如你只活到六十岁,用了十年的时间去追你失去的十年,至少你还有二十年的时间可以活得很开心,但如果你一直不去做,只是被动的陷入自我悔恨的情绪中,你将有三十年的时间都会活得很痛苦。

好好想一想,你更想要哪一个生活方式?这是你需要思考的第三个问题。

在《了凡四训》中有句话,“人生世间,惟死生为重,曰夭寿,则一切顺逆皆该之矣。”意思是人生在世,只有生死才是最重要的,即长寿和短命,那么所有旦夕祸福都是应有的结果。

也就是说在你未走到死亡之地时,你仍然有可以挽回自己命运的机会,不过你要分清那些是你必须全力以赴,那些只需要尽力而为,分清主次,找到属于你的人生支撑点,这是我给你的第三个建议。

好了,我言尽于此,希望无论是你还是同样有此疑惑的人看到后能够得到一些启发。

问题:

怎么才能清醒的认知自己?

解答:

怎么才能清醒的认知自己?

你说你“三十岁,一事无成,没有技能,信用卡欠款”,你说这是一个失败的自己。于此同时,你说你要清醒的认知自己、改变自己,用下一个十年来追回失去的十年。所以,我相信你在脑海中有一个你希望的样子,不甘失败,努力抗争。

三十岁,人生尚未过半。十年的蹉跎,你可以视作一事无成,也可以从中找寻到一些沉淀,虽然我不知道它们会是什么,但我想一定有值得你去珍惜、去感悟的,或许是一些人、一些物,或许就是单纯的体验。这些经历不仅仅是结果,他们对于你而言,是实实在在的过程,是你一步一步的付出。所以,认知自己首先是全面的看待自己的过去,除了否定,还有认可。

怎么才能清醒的认知自己(怎么清醒的认识自己)图3

你说你正在看一些书,试图做一些改变和调整,但却不知去向何方。的确,当你在极力的否定过往,极力的用“追回”过往来展望未来时,你所看到只有过去,未来太过模糊。所以,不妨立足于当下,你所面对的现实困境,切实地迈出解决的脚步。当你选择了走出第一步,方向就会应运而生。

怎么才能清醒的认知自己(怎么清醒的认识自己)图4

最后,也祝你平安吉祥,新的一年迈出新的脚步。

我是于平,国家二级心理咨询师,华大应用心理研究院签约心理咨询师。
咨询领域:情绪困扰、人际交往、职场压力、个人成长、儿童青少年成长困惑等。善于通过聆听、叙事等互动模式,协助来访者探索自己的内心,发掘自身的资源与力量。
不管你有任何心理或情感困惑,可以关注及私信我们的头条号,向作者提问咨询!

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