怎样提高自己的情商(怎样提高自己的情商和口才)

首先希望家长必读

情商既有先天的遗传因素，又有后天环境因素适应中自身认知和努力重塑后天性的双重影响产生的结果。

其实幼儿时人的情商巳表现出未了，有的小孩朋友多，老师和同学都喜欢，即我们通常说这个孩子很乖巧。只是学生时代无论学校、老师、家长、社会更重视学习的成绩，更重视智商这一块，往往忽略了对孩子情商的培养，这为日后踏上社会生活后带来无法弥补的缺憾。

工作后最重的是对环境的适应能力，家庭之外任何人只有适应了环境才能溶入环境，也只有溶入环境后才能找到自我，有了归属感，然后通过自身努力和学习才可能有发展的机会，情商也就是人的社会化能力。所以我常说：学习时靠智商和努力，踏上社会生活、工作后主要靠情商（社会化能力）和勤奋。

情商也包括人际关系的适应、工作模式的适应、工作节奏的适应、工作内容和工作量的适应。当然也包括你对问题的学习、理解、思考、分析、判断、归纳、总结、表达、协调、沟通、实践、尤其是创造性思维的的能力。几个同时到一个新的环境或刚参加工作的人，就会产生对新环境完全不同的感觉和不同的压力感，若干年后几个人的发展完全不一样。为什么？这就是每个人社会化能力不一样，不懂的东西都可以学习，关键是主动学习尽快适应工作环境还是被动无奈地去学习、去适应，结果当然大不一样。其实压力是每一个人在工作中必须什出的代价，没有压力就没有进步和发展，等到你不再觉得有压力时说明你已成熟了。

所以今天教育成了产业链的时代，对孩子不能只偏向于灌输式、刷题式、填鸭式的教育模式，不然培养出一个高智商低情商的博士，却不能一适应社会生活和工作，这不仅仅是个人的悲剧、家庭的悲剧、也是社会的悲剧，非到那一天才醒过来的家长会后悔末及。

不得不承认人和人在知商、情商、勤奋、刻苦方面是存在差别的，不应该对每个孩子都望子成龙、望女成凤，尤和凤毕竟是少数。对多数学习成绩一般或不太好的，虽然也通过各种方式培养、教育仍做不了学霸的孩子，更不要拔苗助长，常会因为学习压力过大而发生情绪和心理上的问题。尤其在青少年发育期大多数都会有不同程度的叛逆期，此时更应关心他们心理健康，甚至比抓学习更重要。

不少孩子因长辈遗传因素，发育后性格会变得内向，对这些孩子更应重视培养他们能开放封闭的自我，多关心、多沟通、多培养他们独立处事能力，大小事情尽量让他们先发表自己的意见和想法，鼓励他们去实践，更应该重视他们的社会化能力、适应环境能力、共同参与能力。同时应该在学习之外培养孩子一种或几种他自己喜欢的、有兴趣的各种技能、包括各种体育运动等。更重要的是给他创造更多的机会与同学、朋友通过各种各样形式的沟通、交流、做朋友。培养孩子就是希望他们有一个幸福的末来，现在大学生已经太多了，今后这个社会中更缺乏各种含金量更高的技术人员，要不了多久他们的待遇绝对会超过普通的大学毕业生。

人人都希望自己的孩子将来有更高的学历，更好的发展，有一条必须注意：是要孩子一辈子的幸福还是要家长脸面上的“幸福感”。而且应该认识到一个真理：在满足基本需求后，幸福指数和社会地位、财富是成反比的，关键看你走那一条路。所以要因人而异，如果在智商和情商上必须作出选择，我会选情商。

至于所谓鍜练自已的反应，其实就是在人际交往接触中不要自我意识过强，不要没弄清问题之前急于表达自我看法，学会倾听、学会思考、学会分析、学会判断别人和自己的想法、学会换位思考、学会懂得尊重别人、学会控制自己的情绪，等等。想好了再说、非说不可时再说。要关注你发表自己观点时周圍人的目光、表情、神态再决定自己该不该、要不要再表达自己的观点。有时真理在你手里，情商就是要你把别人暂时不能接受的变成最终接受并赞同你的观点。从实践中去学吧！

怎样才能提高情商？