，说到遗憾我们就会想到很多人经常说的一句话：假如当初我要……，现在就不会……。听起来好像是当初我们做了一个错误的决定，才导致了遗憾的发生。那么假如时光可以倒流，让你回到那个点，重新作出决定，你觉得你会做什么决定呢？恐怕你还会做出跟当初一样的决定。因为人的本性是趋利避害的，如果有比当下那个时候的决定更好的决定，那你一定会选择那个更好的决定了。之所以最后选择了这样的一个决定，那这个决定就是在那个时候你能做到的最好的决定。
所以遗憾本就不存在，更确切点说，遗憾，不过就是我们对没有得到的抱有的幻想罢了。没有的想拥有，拥有了还想要更好的。所以跟遗憾告别的最好方式就是放下那些无谓的幻想，真真切切的珍惜眼前的，活在当下便无遗憾。
当然如果极个别人还是很难对过去释怀，建议找专业心理咨询人士做1对1的咨询。
有一句话叫既来之则安之，生活也是这样，既然都已经这样了，那就要学会去接受他；
还有一句话不知道你听过没有：你所做的每一个决定，都会影响到你以后的生活，仔细的去品味这一句话，还是挺有道理的
对于怎么学会与过去的遗憾告别，这所有的一切都取决于自己的心态问题！
何为遗憾？为什么要留有遗憾，这些都是我们要搞清楚的，只有知道了是为什么，才能更好的去解决吧！
我相信所有的事情都有两面性，当你做的决定给自己的生活留下遗憾的时候，你可以幻想美好的一面，但是有美好的一面肯定就会有更差的一面，在这里我想说的就是阿Q精神，很多人不提倡这种精神，但是这种精神正是解决你烦恼的最好方法不是吗？
告别不是让你忘记，只是让你不要在其中深陷挣扎，既然是遗憾，那就好好的留在心中，正如得不到的永远都是最好的，无论是人，还是事！
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