四月最应该吃的水果是什么水果(春季应该吃什么水果)

好奇心食堂,探味不打烊~

四月,春暖花开,很多水果也到了成熟的季节,食用这些水果,现在正当季~

芒果

芒果富含丰富的胡萝卜素,营养价值非常高,成熟的芒果外皮有光泽,味道香甜。芒果虽好吃,但要注意饱,饭后最好不要吃芒果,而且芒果也尽量不要与大蒜等辛辣食物共同食用。

芒果的吃法:芒果沙拉

食材:芒果、草莓、苹果、沙拉酱四月最应该吃的水果是什么水果(春季应该吃什么水果)图1做法:

1、芒果挖出果肉切成小块,留壳。

2、苹果洗净去皮切块,草莓洗净切半。

桑葚

桑葚味甜、汁多、个大、肉厚,尤其是紫红色的糖分更充足,味道也更甜。桑葚不要过量食用,会刺激肠胃。每年的4—6月是桑葚成熟的季节,这个时候的桑葚,味道最为香甜可口。桑葚皮薄,果肉细嫩,不太容易洗,所以建议使用流水清洗,再用盐水泡一下即可,不要使劲揉搓。而且桑葚不易存放,最好现买现吃。

桑葚的吃法:桑葚果酱

四月最应该吃的水果是什么水果(春季应该吃什么水果)图2

1、桑葚干净,放入面包机,加入糖和盐。

3、启动面包机果酱程序。

4、将淀粉用冷水拌匀,面包机工作半小时后加入水淀粉,继续完成果酱程序。

6、程序结束后趁热将果酱倒入容器,密封冷藏保存。

四月最应该吃的当然是时令水果,新鲜有好吃。四月有哪些应季水果,那么就让卖柚子的小伙子来给你介绍一下!


伦晚脐橙
四月最应该吃的水果是什么水果(春季应该吃什么水果)图3
在大家的印象中,肯定认为橙子只有秋天才会有的?那么你就错了!作为脐橙届的晚熟品种,绝对是上等橙子,肉质致密脆嫩,汁多化渣,没有酸味,喜欢吃甜橙子的有福了,现在正是脐橙基地,湖北宜昌伦晚橙大量上市的阶段。过了这段时间,想要再吃上这么美味的橙子可是要等到下一年了!

台农一号小台农
四月最应该吃的水果是什么水果(春季应该吃什么水果)图4

来自海南的小台农,全年无寒冬,光照时间长,种出来的芒果甜度高。果实好看,品质高。四月上市的芒果好几种,唯独最爱小台农!皮薄核小,香甜味浓。一手就可以握住。就喜欢剥皮用手握住直接啃。简单粗暴过瘾。特别喜欢她那种浓郁的气味儿,肉质细腻,吃着特别清甜可口。

枇杷
四月最应该吃的水果是什么水果(春季应该吃什么水果)图5

枇杷被称为果中之皇。成熟的枇杷味道甜美,含有各种果糖,葡萄糖。钾,磷,铁,钙以及各种维生素,胡萝卜素含量在各种水果中排行第三。营养非常丰富。常食枇杷对皮肤粗糙的状况很有帮助。颜色越深的枇杷,成熟度越好,口感越甜。口味越浓郁。


桑葚
四月最应该吃的水果是什么水果(春季应该吃什么水果)图6

桑葚又叫桑果。味甜多汁,酸甜适口。是人们常识的水果之一。成熟的桑葚,个儿大肉厚,颜色成紫红色。风味独特。具有丰富的营养价值和医疗保健功效。自古以来就深受人们的喜爱。尤其是特别是女人食用桑葚,可以让皮肤更加的白嫩,头发更黑,还能延缓衰老。并且具有补血滋阴,生津润燥和补肝益肾的作用。


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