说起戴帽子，我们都知道是用来遮太阳，或者秋冬季来临时，寒气逼人时用于保暖，除此之外，戴帽子有扮酷的作用，想想前不久重庆的帽子姐，一时间在时装界掀起了戴帽子的热潮。对中老年人来讲，戴帽子的好处除了装饰、美容，还有更多身体保健功效，这里具体分析如下：
1.心脑血管养护
随着年龄的增长，人体血管也会逐渐老化，血管壁弹性纤维减少，胶原纤维增多，血管变得相对僵硬起来，这就导致血流阻力增加，容易产生高血压，人体循环系统功能下降，总而言之，中老年人心血管功能明显下降。
中老年人秋冬季如果受凉的话，难免造成脑血管收缩，本已较为老化的血管甚至会产生痉挛，血流因而受阻，进而导致细胞缺血缺氧，轻则会感到头昏、头痛，如既往有血管斑块或动脉粥样硬化，则可能发生心梗、脑梗甚至脑出血等意外。
这种情况下，帽子对于中老年人的功能就格外重要了，中老年人外出时可以带上一顶保暖的帽子，如绒线帽、连衣帽等，全副武装起来，抵御寒冷，保护自己的心脑血管不受寒冷侵袭。
2.防止耳冻伤：
在身体的各个器官中，耳朵是最容易发生冻伤的部位。整个耳廓除了耳垂有脂肪组织可以保温外，其他部分只有很薄的皮肤包裹着软骨，罩面的血管非常纲微，保温能力极差。冬季气温下降，耳朵因受到寒冷气候的刺激，耳部血管的血液供应比其他部位会少很多，于是，末端血液循环障碍，气血运行不畅，因而容易发生冻伤。天冷时，如果没有选择戴帽子或戴耳套而在户外长时间活动，那么耳朵被冻伤是必然的。
3.防止伤风头痛：
做好头部保暖，是一个重要的防寒措施。在寒冷的冬天里，中老年人外出时一定要注意护首，戴好帽子，防止伤风头痛。更何况，多数中老年人的头发比较稀少（所以容易散热），更需要帽子来保暖。冬帽的材质，可以是毛线、呢绒，或者羽绒服的连衣帽。总之，质地要厚一些，这样保暖效果才好。
4.防护功能：
一帽在头，万一有点轻微的碰擦，帽子可以缓冲一下。中老年人反应相对迟钝，身体状况也比年轻人脆弱，所以给予适当防护是很有必要的。
5.遮掩白发，让心态更年轻
若帽子的款式和颜色与服装相匹配，可以展现穿着的协调美观。随着年龄增长，老年人白发会从两鬓开始生长，逐渐到额头和头部，有些老年人会头发全部花白，这时可以让帽子遮掩白发，显得更加年轻，同时心态也会更加年轻，有益身心健康和人际交往。
总之，中老年人戴帽子好处多多，同时提醒，选择帽子有讲究，建议要选择比头略大一点的，戴上不会紧压头发，让头皮有透气的余地，同时要注意材质，头皮爱出油的人，要戴透气、轻薄的帽子。体质较弱易感冒的人，要戴呢料或毛线帽子。早晚外出时戴，进入室内就该拿掉，正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。
朋友，天冷了，你喜欢戴帽子吗？中老年人戴帽子有什么好处呢？
俗话说“穿衣戴帽，各人爱好！”
是的，在日常生活中，不论哪个年龄段，总是有些人喜欢戴帽子，有些人不喜欢戴帽子，这也很自然。因为除了个人爱好不同，还和人的生活习惯，身体状况有一定的关系。
我见过这样一个人：在人民公社生产队大集体的年代，有一个驻村干部，在我们村子里负责平整土地，植树造林，病虫害防治等工作，他一年四季在田间奔波忙碌，但从来不戴帽子。别人问他“为什么不戴帽子呢？”他说“习惯了，戴帽子很碍事的！”群众给他送个绰号叫“铁头李”！因为他姓李。
我是从小就喜欢戴帽子的。特别是冬天，戴上一顶能够护耳朵的帽子，真正是很暖和的！戴惯帽子了，戴上就暖和。天寒地冻，不戴帽子会冻的头皮疼。我二十来岁的时候，生活还是很艰苦的，为了能够挣点钱养家，每天起早贪黑往城市跑，在货运站搞运输，在建筑工地搞建筑……冬天天冷的时候，都是戴的像雷锋同志戴的东北大棉帽，非常御寒，老乡都戏称为“盆帽”！
戴帽子已经成为我生活中的习惯，凡是遇见我喜欢的帽子，我都会买的，平时我家里四季戴的帽子都有。戴帽子都有什么好处呢？我认为———
在夏天，戴草帽，戴遮阳帽，不但可以防晒降温，更有保护眼睛的作用。夏天，阳光强烈刺眼，中老年人本来老眼昏花，强光刺激，就会让你视力模糊，时间长了，易得“白内障”和“青光眼”。大部分中老年人不喜欢戴墨镜，又不愿意花太多的钱买好一点的遮阳镜，戴一顶夏凉帽，可以很好的保护眼睛啊！
而冬天呢？中老年人更应该保护好头脑。大部分老年人都有心脑血管问题，而太冷对血管影响力大，适度保暖，利于大脑血液循环，也可以预防感冒，所以，冬天戴上一顶合适的帽子，好处是很多的。
当然，春秋季节，温度适宜，不戴帽子也可以，但出门戴上一顶薄帽子，也可以遮阳防尘土，保证头部卫生啊！
另外，能够买一顶你喜欢，戴上又好看的帽子，让你显得英俊潇洒，让人看着舒服漂亮，也是很不错的了！
如果你是坐办公室的，开着车一路无风尘，也大可不必戴帽子了。再者，戴帽子，一般情况下是出门再戴，回家收好、挂好，就行。在家里还戴帽子，就不好了！
我不但喜欢戴帽子，也喜欢围上一条心怡的围巾。围巾最好是蚕丝的，或者是纯羊毛的。冬天出门办事，脖子上围上一条好看的围巾，是又漂亮又暖和的了！
生活要健康快乐，就应该学会保护自己，现在数九寒天，友友们戴上帽子，围上围巾，出门遛弯购物，会很暖和的啊！朋友，你说对吗？
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