被子是为人服务的，要以人为本。从每一个个体来看，适合的才是最好的。我今天就从两个方面来写写我自己的感受。
一，从人体对被子的需求来看蚕丝被和羽绒被的优缺点：
1，保暖性： 羽绒被 > 蚕丝被
法国的科研机构公布的研究结果认为：目前世界上还没有任何保暖材料超过羽绒的保暖性能，因为羽绒是星朵状结构，每根绒丝在放大镜下均可以看出是呈鱼鳞状，有数不清的微小孔隙，含蓄着大量的静止空气。
由于空气的传导系数最低，形成了羽绒良好的保暖性，加之羽绒又充满弹性，以含绒率为50%的羽绒测试，它的轻盈蓬松度相当于棉花的2.8倍，羊毛的2.2倍，所以羽绒被不但轻柔保暖，而且触肤感也很好。
2，柔软舒适度（皮肤触感）：桑蚕丝被 >羽绒被
蚕丝有人体“第二皮肤”的美誉，被业界称为“纤维皇后”。蚕丝构造和人类的皮肤是最相近的，有87%是一模一样的。真丝衣服穿上感觉跟没穿一样。感觉蚕丝是自己身体的一部分一样。
蚕丝被盖在身上是非常贴身的，脖子处不透风。而羽绒被本身很蓬松，不贴身，钻风。
3，保健性（助眠，美容，健康）：蚕丝被>羽绒被
蚕宝宝在生长过程中非常娇贵，桑叶地旁边的地里都不能打农药。养蚕的整栋房子不能点蚊香，不能用花露水，香水，化妆品，蚕丝被收纳的时候也不能用樟脑丸。所以，蚕丝被是最健康绿色的被子。
助眠是因为：
温湿度适宜，才有好睡眠；——-蚕丝被有 恒温，吸湿，排湿的作用
柔软而贴身，睡得更快速；——-柔软贴身，非常舒服。
有睡眠因子，睡得更香甜；——–18种氨基酸，释放睡眠因子
干净而无螨，裸睡更健康。——–蚕丝抗菌防螨，防过敏
4，纤维长度：蚕丝被>羽绒被
蚕丝被的纤维长度非常长，而羽绒被会有微小的纤维跑出来，患有哮喘的人群，和对羽绒过敏的人群，都不能使用羽绒被，只能选择蚕丝被。
二，怎么挑选好优质的蚕丝被？
1，蚕丝种类： 桑蚕丝被比柞蚕丝被好。柞蚕丝被子的蓬松度比桑蚕丝好，但是舒适度牢固度不如桑蚕丝好。 国家规定，含50%蚕丝的被子，就是合格品。 并没有说桑蚕丝还是柞蚕丝。
2. 桑蚕丝长度：100%长丝绵填充的被子最好 。 长丝绵比中长丝好，中长丝比短丝好。国家规定，含50%蚕丝的被子，就是合格品。也没有说50%是长丝还是短丝。所以，合格品都是短丝绵填充，短丝绵杂质多，纤维短，有些对呼吸道有伤害。
3，牢固度，桑蚕丝越牢固越好，越牢固使用寿命越长。像下图这样拉几根丝试试牢固度。
4，光泽度：桑蚕丝光泽是珍珠白。不是纯白。
4，买有长检测口的被子。长检测口的被子可以检测被子中间丝的好坏。
5，买手工定位的被子。桑蚕丝纤维很长，只需要简单几针手工定位就可以了。只有短丝绵才需要密密实实的绗缝。买桑蚕丝被子，一定要买手工定位的。
关于羽绒被怎么选购，空了再来更新哈。
冬天盖被子，‘蚕丝被’和‘羽绒被’哪个好用！大家看可以一下我的建议：
1.首先是蚕丝被，蚕丝被给人的感觉是又轻薄又柔暖，盖在身上跟没啥感觉一样，但是它的保暖性是真的强。大家都知道，蚕丝被是用蚕丝作为填充物的被子，正是因为里面的填充物是蚕丝，所以它非常的环保和健康。可能大家不太清楚一件事，那就算蚕在从小长到大的过程中，是不能沾上一点农药的，就连吃打了农药的桑叶也不行。所以蚕吐出来的丝都非常环保，我们人睡在蚕丝做成的被子里面，也自然更健康了。而且蚕丝是世界上最柔软的纤维之一，它能够有效地保证我们的睡眠，让我们睡得非常安稳，很适合那些睡眠不好的人盖哦！
2.再说羽绒被，羽绒被的主要填充物是羽绒，它主要是鹅和鸭腹部的绒毛，它们长在鹅鸭身上的时候，就是起到的一个保暖作用，因此将他们制作成被子以后，保暖能力也是非常强的！羽绒被有一个最大的特点，就是它能调节被子里面的气温，因为羽绒球状纤维上密布着上千万个三角形气孔，它能够随着温度的变化而进行收缩和膨胀，以此来调节温度。因此，睡在羽绒被里是非常舒服的，因为它始终都是身体所适合的温度。但是羽绒被唯一美中不足的是，它用久了容易掉毛，而且一些对羽绒过敏的人，也不太适用这种杯子。但是它对于普通人来说，还是非常友好的！
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