一时辰有四刻，一刻有三盏茶，一盏茶有两柱香。一盏茶就是5分钟。
在古人的观念里，茶和香一样，都是时间的刻度。
一盏茶很短，从热茶到温茶再变凉，不过是茶杯一握一放之间。
一盏茶又很长，清香的茶汤中，可见自己，见天地，见众生，直指永恒。
如同茶在时间刻度上的须臾永恒，茶在空间维度上则是芥子须弥。
在这个我们都没有祖屋，都成为无根之木的年代，一握茶杯，即是我们心魂的安放处，浅浅的，带着清香与温热，却没有什么能比它更能抚慰、容纳我们飘荡无着的心魂。这是一茶一世界。
再者，你仔细品味着不同的茶汤，或清淡，或浓烈，或略涩，或幽香，那都是人生百味。这是一味一人生。
所以，茶是我们每个人自己的时空坐标，它无关他人，无关赞美或批评，无关时世间的荣耀或艳羡，甚至是外在的形式感和仪轨。茶心和禅心一样，需向内求，否则很容易成为形式感满满、而唯独缺失茶心的伪茶道。
盏，有酒杯的意思，但喝茶也说盏，一盏茶就是一杯茶的意思，所以是喝一杯茶的时间。 一盏茶： 两种说法，10分钟或者14.4分钟 一盏茶（10分钟）有两柱香，一柱香（5分钟）有五分，一分（60秒）有六弹指，一弹指（10秒）有十刹那。一刹那就是一秒钟。
02 一炷香：这个就很直白了吧，点完一炷香的时间。 一炷香：半个时辰，即一个 小时。另外“一柱香”和“一炷香”不同， “一柱香” 是5分钟。 古人计时需要借用日晷、漏壶等工具，燃香计时是比较简单而常用的计时方法。那么一炷香究竟是多长时间呢？实际上由于环境、风力、香的长短、香料干湿等诸多因素，一炷香的燃烧时间并不完全相同，但一般约为半个时辰，即一个小时。古代除了用一炷香来计时，还可用一盘香、一炉香来计时。
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