老想睡觉是怎么回事？
老想睡觉可能是患有慢性疲劳综合征，也可能是存在器质性或精神心理疾病。
在判断是否为慢性疲劳综合征之前，首先应排除慢性器质性疾病或精神心理疾病。如糖尿病、高血压、肝肾疾病等，在某一阶段可伴有轻重不等的疲劳，但并不像慢性疲劳综合征那样，可持续6个月甚至更长。慢性疲劳综合征一组以持续或反复发作的疲劳，伴有多种主观不是症状，比如失眠、头痛、周身不适等，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群；主要是由于精神压力、社会环境、生理、心理等综合因素导致；其临床症状复杂，多见于长期脑力劳动的人群，有时劳累后疲乏可持续24小时以上。
抑郁症或其他精神心理疾病也会导致精神不振、情绪低落的现象，患者自行区分较为困难，建议前往医院就诊检查，以明确诊断。
本内容由中国人民解放军陆军总医院 神经内科 副主任医师 李娟审核
为什么小时候不喜欢睡觉，长大之后总是想睡觉呢？那主要就是我们小的时候除了学习就没有别的爱好可以去做了，因为那个时候我们想做很多事情，但是爸爸妈妈只让我们学习，所以这个时候我们就特别想去做一些我们想做的事情，然后那个时候休息的确实也比较多，一般9:00就睡觉了所以那个时候我们一点都不劳累，
不像现在，虽然我们有些时候经常想睡觉，有些时候睡的也比较多，但是我们往往都养成了一种晚上不睡觉的习惯，这种习惯反而非常的不好。熬夜这样的习惯不仅仅给自己身体带来一个很不健康的因素，而且在这个过程当中由于经常熬夜的话，在白天的时候就特别的无精打采，然后就会产生一个特别想睡觉的念头。所以一定要注意合理的休息，才可以避免这样的事情发生，只有合理的休息少熬夜，这样的话我们工作才会越来越有激情，工作越来越有动力，生活状态才会越来越好。
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