框架眼镜戴久了眼睛会变形?真凶”另有其人”!
中国是世界上近视发生概率最高的国家之一，据北京大学中国健康发展研究中心2015年发布《国民视觉健康报告》显示，全国近视人数接近5亿，也就是说，几乎每2个中国人就有1个是近视。
不知道戴眼镜的朋友们有没有发现这样一件事情：框架眼镜戴久了眼睛会慢慢变形，尤其在摘了眼镜之后，会觉得很不自然，整个眼睛好像凸了出来，导致很多近视朋友平时都不敢摘掉眼镜，除非是在睡觉的时候，才可以轻松一下。那么究竟是什么原因导致眼睛变形的呢?
让眼睛变形的“凶手”另有其人！
生活中，很多人认为眼睛变形是长期戴眼镜导致的，但眼睛所谓的“变形”和带框架眼镜没有关系，眼镜实力躺枪这么多年，连喘气的机会都没有，其实长期戴框眼镜是不会导致眼珠突出的，换一个角度说，眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系，即使不带眼镜，眼球同样也会变形。
首先，眼睛变形实际是因为近视度数加深后，视轴加长，视阔突出了，这是眼睛本身的问题，与佩戴眼镜没有任何关联。如果把眼睛比作一台光学仪器，那么从眼球接收光线的最表层角膜到感受光线的最内层视网膜的距离，可以看成是光学系统的一条中轴线，即眼轴，正常人眼轴约为24mm。一般来说，眼轴每增加 1mm，近视度数增加300度。
几乎所有高度近视都有眼轴增长以及眼球后极处巩膜的显著变薄。在度数较高的例子中，这种变薄可以扩展到赤道部，但眼球的前半部比较正常。这种患者的眼球明显增大，并且突出，加上眼轴增长，因此眼球突出会显得更加明显。因此，中度以下近视就算长期戴着眼镜，也是不会出现眼球突出的，而高度近视的人如果出现了眼球突出的情况，那也是因为眼睛自身的病变产生的外观变化，与眼镜无关。
其次，镜片是凹透镜，因为眼镜的镜片都不是平面的，所以当我们看戴眼镜的人（有度数的眼镜）的眼睛时会发生折射，导致你看到的对方的眼睛和真实的并不一样。戴近视眼镜，别人看你的眼睛比真实的更小；戴远视眼镜，别人看你的眼睛比真实的更大。
此外，镜框的佩戴也会让人们的注意力都集中在了镜框上，当你觉得眼睛仿佛凸了的时候，一般是你摘下眼镜自己照镜子或者问别人的时候，这个时候人们的视线有集中在了眼睛上，这一去一戴好像还有些不一样，其实只是一种视错觉，镜框的轮廓改变了你对眼睛的本身认知。
再次，近视的人容易有视疲劳，高度近视有高眼压，当眼压高时，眼球就是鼓鼓的凸凸的，视觉效果上好像更明显了，这也是和近视有关，和框架无关。
如何解决近视眼球突出的问题？
1.配戴硬质隐形眼镜可以防止再突出。
2.通过角膜塑形来改变角膜曲率，可以减小度数，不过需要长期使用，效果才能稳定下来。
3.青少年由于眼球仍处于发育期，调节性近视极易发展为轴性近视。特别是高度近视眼，眼球前后径显著延长，外表即表现为眼球突出，如果近视一开始就正常戴镜矫正，这种情况就会有所减轻，甚至可以不发生。
4.激光治疗，通过细微地切削角膜，改变其曲率达到治疗目的，理论上应该是可以使突眼改善，但由于切削的量很小，仅有数十或者一百多微米，因此对眼睛的外形看不出什么影响。在这要提醒您的是，这种手术最好等孩子过了18岁以后再做而且一定要选择正规的医院来保证治疗的安全性。
别让你的眼镜“超期服役”
隐形眼镜有使用期限，众人皆知，然而却很少人知道，原来框架眼镜也有一定的使用寿命。武汉大学中南医院的一项调查显示，成年人的近视眼镜一般2年需要更换，而调查显示， 将近29.2%的“眼镜族”是三年或以上更换眼镜，36.4%的人用坏了或者眼镜戴的不舒服才更换。
镜片长时间使用后会氧化发黄，清晰度和透光率都会降低。树脂镜片耐磨性较差，难免造成磨损划伤，致使眼睛吃力疲劳，甚至加重近视。因此，建议青少年最好3个月到半年更换一次镜片，成年人应该一年半到两年更换一次，老年人最好每隔三五年去验光一次，最好再做一次全面的眼部检查。
如何正确的戴近视眼镜？
1.有些人由于过去没有戴过眼镜，用眼镜看东西与实物的差异一时不能适应，出现头晕、眼花、甚至不敢走路等，如有这种情况，应该坚持戴镜，逐渐适应。
2.如果长时间对眼镜不能适应，则应对镜片进一步复查，核对是否与医生所开处方要求相符，再检查瞳孔距离与镜片光学中心是否一致。如过检查无误，就要考虑处方是否错误。
3.高于600度的年轻人应经常戴近视眼镜，轻度如200度的在看远时需要戴，看近时可以不戴。
4.戴眼镜后，注意用眼卫生，防止近视发展。有些人配了眼镜之后，对眼镜形成一种依赖，以为有了眼镜看清楚了就滥用目力，不注意用眼卫生，造成近视度数的加深。
5.眼镜的保护非常重要，取戴时应双手取戴避免镜腿松动，放置时镜片尽量不接触桌面等，避免磨损和划痕。
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很多人认为：近视眼长期戴框架眼镜，眼睛会变形、突出、眼窝下陷。其实这种认识是不正确、不科学的。
相反，正是由于这种错误认识，导致很多近视朋友对戴眼镜产生了恐惧，宁愿看不清也不戴眼镜，或者配了眼镜也不愿意一直戴。
大部分人觉得戴眼镜会让眼睛变形、突出，主要有3个原因
1、我们对于固有形象的习惯
跟一个经常戴眼镜的人待久了，会不自觉的习惯他戴眼镜的形象；一旦摘掉眼镜，再看其形象就有些不习惯。
另外摘下眼镜后视物不清，容易眯起眼睛皱起眉头视物，也会被误认为眼睛变形了。
2、镜片产生折射后的视差
由于镜片对光折射和散射作用，所以看戴眼镜的人眼睛时会发生折射现象，导致看到对方的眼睛和真实并不一样。
而看习惯了戴眼镜时的眼睛，就会形成视觉标准。当摘下眼镜后，必然会感觉眼睛变形明显。（眼镜度数越大，这种感觉就越明显）
别人看你时，戴近视眼镜比真实更小；戴远视眼镜比真实更大
3、镜框脸型修饰造成的视差
长期戴眼镜，眼眶至鼻梁两边被镜框遮挡；摘掉眼镜后顿时失去了这部分应有的轮廓，会产生眼部变形的错觉。
所以，所谓眼睛变形大多只是我们觉得不习惯罢了。
什么情况？会导致眼睛变形、突出、眼窝下陷
1、眼睛每增长300度近视，眼轴会增长1mm；一般不是高度近视，（小于600度）眼睛的突出、变形在外观上并不明显。
2、如果是高度近视，眼球后径增长，眼球向前突出，这就使得眼球突出，眼窝下陷的形态变得明显。
3、换句话说,眼球变形、突出并不是因为长期配戴框架眼镜的关系,而是近视度数加深所导致。大家却不知：经常反复摘戴，或者不戴眼镜，反而引起自身近视度数不断加深；所以戴眼镜导致眼球突出这种说法并不正确。
一副合格的、适合的眼镜，不但能矫正视力，保护眼睛，还可以对佩戴者的眼睛与面部某些缺陷起到修饰作用。
所以，近视患者对戴眼镜使眼睛变形的担忧是多余的，是没有科学依据的。如何保护好眼睛，科学用眼、护眼才是最正确的办法。
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