中医认为木瓜丰胸？认错瓜了
有一个说法是，“木瓜丰胸”的说法来源于中医，但是很遗憾，传统医学中说的木瓜指的是“宣木瓜”(蔷薇科木瓜属)，而在水果摊卖的、椭圆形的木瓜是番木瓜(番木瓜科番木瓜属)。
木瓜酵素刺激女性荷尔蒙？做不到
虽然中医说法推翻了木瓜丰胸，这不还有现代医学吗！有普遍观点认为，木瓜中的木瓜酵素和维生素A可以刺激雌激素分泌，木瓜酵素可促进人体对蛋白质的吸收。
先来说说酵素。这个说法源自日语，其实就是汉语中的“酶”，木瓜酵素就是木瓜蛋白酶。蛋白酶的主要功能是分解蛋白质，但是，蛋白酶必须和蛋白质直接接触才能发挥作用。当我们把木瓜吃到嘴里，木瓜酶进入胃就会被胃蛋白酶分解，根本不可能有完整的、具有活性的木瓜蛋白酶，发挥所谓的刺激荷尔蒙等“丰胸”作用。
维生素A呢？好东西，可惜不丰胸
木瓜可以为人体补充维生素A，这主要是其中的类胡萝卜素转化而成，但是转化率很低。从另一个角度看，吃木瓜不用担心维生素A补充过量，因此是一种相对安全补充维生素A的方法。但是关键在于，维生素A并没有刺激雌激素分泌的作用，因此对于丰胸没有功效。
到底怎么让胸变大？
女性胸围主要由胸腔及骨架、皮肤层、脂肪层、肌肉层、乳房腺体组织组成。前两个部分基本不会变，我们可以控制的是后面三种结构。
端正的姿势能使你胸部曲线明显
中国传统女性认为挺胸走路很难为情，其实不然，假如不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。
胸罩可以改观你胸部的大小
正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育。胸罩夏天应勤洗勤换，冬天每周至少换3次，以保持乳房的清洁。
科学饮食
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。此外，在饮食上还应注重多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。当雌激素分泌量增加时，会刺激乳房发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、心脏、蛋、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。
肌肉层——运动丰胸锻炼
通过针对性的力量训练可以让肌肉层增厚，增加整个胸围，但是一定要掌握对方法，否则可能适得其反。
自体颗粒脂肪注射隆乳
自体脂肪注射隆乳，就是将腹部、腰部、大腿等肥胖部位的脂肪抽吸出来，经过过滤、漂洗、沉淀等处理，去除脂肪颗粒中的杂质，将有活力的纯净脂肪细胞重新注入乳房以达到增大乳房的目的，这种手术可谓“变废为宝”，一举两得。纯化后的脂肪颗粒，要通过注射的方法移植到乳房内，一般采用多层次多隧道注射，多注射在皮下，且在穿刺的过程中，很难对乳腺及导管造成严重破坏，因此，接受自体颗粒脂肪注射术后，依然能够保留哺乳功能。
假体植入法隆乳
目前国内常采用的假体是硅凝胶乳房假体以及盐水乳房假体，二者的包囊都是由硅胶制成的，现在已经有大量文献报道，硅胶及硅凝胶对于人的免疫系统不会造成影响，也不会影响乳汁的分泌。乳房假体植入体内的层次有三：乳腺后间隙、胸大肌后间隙、胸大肌与乳腺后的双平面。乳房假体植入体内后，机体会产生包膜将其包裹固定，所以，乳房假体由包膜将其与包括乳腺在内的周围组织相隔离；此外，在假体植入整个手术过程中，也不会对乳腺腺体和导管产生破坏。所以，假体植入法隆乳术也不会对哺乳功能造成影响。
尽管市场上有很多关于饮食、手法按摩、涂抹精油等丰胸方法的宣传，但大多缺乏理论依据，从实践角度来看往往也是收效甚微，否则也就不会有那么多平胸的妹子求助于整形外科医生了。而从整形外科的角度来看，丰胸的方法无外乎两种，即假体植入和自体脂肪注射填充。二者之间的差异，首先在于材料来源不同。“假体”既然带有一个“假”字，自然是来源于人工材料，属于异物，而“自体脂肪”顾名思义，是来源于自身的脂肪组织。尽管临床上最常用的硅凝胶假体在安全性上已经经过了长时间的考验，但对于很多从心理上排斥异体材料的人来说，自体脂肪仍然是唯一的选择。
其次，材料本身特性的不同带来了手术操作与并发症方面的差异。采用假体植入法，通常可以“一步到位”，只需一次手术将其植入即可，而自体脂肪注射由于存在着一定的吸收率，通常需要两到三次，甚至更多次手术，来达到理想的效果。而并发症方面，除去血肿、感染等具有共性的并发症，假体植入法的特异性并发症主要涉及假体移位、包膜挛缩，而自体脂肪注射则有可能产生钙化、硬结等风险。
（图片来自网络）
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