请问你们是怎么切白菜的?
白菜是我们经常吃的一种蔬菜,营养丰富,它的蛋白质和维生素含量比有的水果还高,所含微量元素也是很突出,有“百菜不如白菜”、“冬日白菜美如笋”之说。别看一颗普通的大白菜,它的做法有多种:可炖、可炒、可拌、可腌、可酱等等。
说到白菜的吃法,就牵扯出白菜的做法,吃法不一样,做法就不同,做法饼同,对白菜的处理方法就不一样。我们都知道,白菜是一颗大的球状,底下是白菜帮,上面是白菜叶,一层层叶子包裹成一颗大白菜,一颗大白菜体积大,有的比我们家的锅都大,不经过处理,把它由大变小,我们是不能把它放到锅内做熟的。
在切白菜之前,我们先来看看怎么清洗白菜,白菜是一片片叶子包裹起来的,洗白菜就是把白菜叶子一片片的揭下来,放到水里清洗,这样清洗的干净。如果是自己种的白菜,对于它的种植清楚,一般很少打农药,可以不用清水冲洗,只把外面的老叶子去掉就可以。
白菜分半
一颗大白菜体积大,想要处理它,最初的切法就是在白菜的中间切刀,把它分成两半,在做菜的时候也好切了。
帮叶分离
白菜是由白菜叶和白菜帮组成,做菜的时候,白菜叶好熟,白菜帮不好熟,我们一般就会把帮叶分离,如何操作,就是在白菜帮和叶连接的地方划开。
白菜切碎
这里指的是把白菜切成碎末,也是我们常说的剁白菜。这种切法的白菜我们经常用来做白菜包子或水饺。都知道做包子是需要面皮来包的,白菜的叶子太大,是无法包进去的,尤其是白菜馅水饺,就需要把白菜叶和白菜帮切碎了,如果直接上了切碎不好操作,我们可以先切大块,在慢慢的用刀剁,来回的翻转,把白菜切碎。
白菜切丝
这里指的是把白菜切成细长丝,这种切法一般是在拌白菜丝时使用,白菜不仅可是熟吃,也是可以生吃的,在白菜生吃的时候,一般是加些调味品,拌拌就吃,在这里制作这道菜需要把白菜切成细丝,一方面是为了更好的入味,另一方面也是为了口感清脆。
白菜切条
这里指的是把白菜切长条,白菜的吃法中还有一道清炒白菜,清炒白菜主要就是大火快炒,这样有利于保持白菜的营养,炒出来白菜也清脆,大火快炒主要就是速度快、火大,想要把白菜在短时间内烧熟了,就需要白菜切成长条,在切的过程中白菜帮可以采用片刀斜着切,可以把白菜帮切的比较薄,炒制过程中易熟。
白菜切块
这里指的是把白菜切成块状,白菜不仅自己可以单独吃,更重要的是它可以和肉,尤其是猪肉一起吃,做出来味道更加的鲜香美味,我们都知道肉不易熟,想要要把肉做熟了,需要花费一定的时间,这里就牵扯出炖白菜这种做法,既然是炖白菜,白菜肯定不能太小,否则容易炖烂了,这时就需要把白菜切成大点的块,长时间炖不易烂。
手撕白菜
这里指的是不用刀切,用手的力量把白菜处理了,饭店做饭不仅讲究味道更注重外观,用刀把菜切的板板正正,我们自己人一起吃饭就可以随意些,不需要太规矩了,尤其是在吃大叶菜的时候,比如这白菜,可以用手把白菜撕块,也是一种很好的切法,制作出来的菜有浓浓的家常味。
白菜包
这里指的是一整片白菜叶了,可以用刀把白菜头上的老根去掉,保留一整片叶子。白菜面积大,可以用来包裹食材,做皮使用很纯天然,在制作时,为了好透热,还可以在白菜帮上面划几刀。
白菜切瓣
这种白菜的切法使用的比较少,是保留白菜头,用刀把白菜分瓣。一般是在腌白菜的时候使用这种方法。
白菜在蔬菜中的地位崇高。目前我们一年四季都能吃到白菜,全国各地,无论是东西南北,也是很少有不吃白菜的,白菜也是百菜之王,关键是价格还很便宜,很亲民。白菜的原产地就是中国,有悠久的种植历史,白菜属于真正意义上的国民菜。
1.大的白菜一次吃不完,最好是一层一层扒着吃,这样可以尽可能多的保存白菜水份和养份,对我们的健康会更好一些。
2.如果要切开的话,最好是纵向切开比较好,因为白菜是一种粗纤维丰富的蔬菜,这种粗纤维能促进人体肠道蠕动,帮助消化,而纵切保留了较长的白菜粗纤维。
3.如果要拦腰横切的话,一刀切开之后,继续加工,还是将白菜茎部分纵向切丝或斜刀切大块为好。
4.白菜叶部分最好是手撕成大片或用刀切大片,目的还是为了尽可能的使白菜粗纤维保存完整,还是从我们的健康出发,蔬菜粗纤维对人体很有益,不光是白菜叶子尽量手撕,其它粗纤维含量丰富的蔬菜也一样。
5.叶和茎是分开吃还是一起吃,要看做什么菜以及个人喜好。如果是猪肉白菜炖粉条,就叶和茎都要才好吃,如果要吃醋溜白菜我喜欢只用茎。
当然,到底如何切,一要看自己喜好,二要掌握一些科学方法,二者结合应该是最好的!
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