微信运动手机原理是什么？
答：微信运动是腾讯公司开发的一个类似于计步器的公众号。微信用户都可以通过关注微信运动公众号来查看自己的每天行走的步数，同时在自己的微信群的朋友，只要手机有陀螺仪（振动传感器）功能或者手机虽然没有陀螺仪，但是可以购买手机运动手环，也可以参加微信运动的计步器。同时也可以与微信群的朋友PK每天都运动量。微信运动会在晚上自动排名次。
对于有微信运动计步器功能的手机，凡是参与微信运动时，手机大都自动开启了GPS定位功能，运动者无论走到哪里，都会留下自己运动的轨迹。
本人原来用的是小米手环，三年掉了二个环芯，所以现在更换了一部手机，它有自己计数器功能，使用起来非常方便。
现每天晚上饭后到小区旁边的学校体育场中溜达1小时到90分钟。
成年人每天摄入的热量大约在2千大卡左右，而正常维持生命体征和日常活动仅仅只会消耗1.6千大卡，那么对于多余的300~500大卡的热量，就需要通过晚上的运动来将它消耗掉。人们走路1分钟大慨会消耗2大卡左右，按每秒钟一步来计算，就是60步/min消耗2大卡。那么多余的300~500大卡热量就需要10000~15000步左右来将它消耗掉。本人每天顺足球场边听音乐边走1~1.5小时，感觉自己蛮舒服。
知足常乐2018.6.8于上海。
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