如果丢失了东西，真的想找回我的建议是：
首先科学地找系统地找，不要老盯着那件东西不放， 而是要联想，联想与之相关的。系统地找，科学地找。
有句话叫做：
记忆是思考的灰烬
比如我们丢失了硬盘，分以下几个步骤：
-
制定寻找计划
你什么时候会使用硬盘？
谁会用你的硬盘？
谁会与你的硬盘发生关系？ -
请求别人帮你找，如果这硬盘之前借给被人用，或者传文件给别人，别人一般也记得硬盘样子，多个人思路开阔些，在找东西的时候，特别是被因害怕找不到而产生的焦虑所吞噬时，人就像着魔了一样，感觉找不到天都会塌下来，但是有个人帮着找的话，容易帮你逃脱心魔，打开思路，增大找到的机率，即使找不到，他的介入也能给你一些安慰，不至于过分物执和我执。
- 如果找不到就找不到吧，不管多么的遗憾，后悔，抗拒，否认，失落，你都要沉浸在这些情绪里面。不要去抗拒。而且，你不能记起某个东西在哪，可能这件物品你本身就不是非常在意，可能这个硬盘对你的价值并没有你想象的那么高。再说，我们的大脑本身就是这样设定的，一套是记住系统，一套是遗忘系统。易忘是人性之一，会遗忘不完全地缺点，只是在找东西的时候变成了缺点。大多时候，遗忘这种人性，让我们更珍惜那些记住的东西，让我们每个人变得不一样，同样一件事每个人记住的部分是不一样，你看到的或许是钱，我在意的是机会，他记得的是真理。不重要的东西自然会忘记，马尔克斯不就说：“要是会忘记的东西，我就不写在书上了”。
- 如果找不到的话，最大的问题不是找不到这个事实本身，而是我们在这个事实上放大了的焦虑。
有哲学家说：
事物本身并不会让我们纠结，而是我们的对事物的看法让我们自己纠结。
其实不光是硬盘，不知道放哪的东西可多了。网上看到某篇好文章， 某个人说过的某句非常认同的话，都可能会忘记从哪获知的。但不记得了后，我们就不活了吗？想找某样东西的时候找不到。反之，不试着强迫自己去找，把它放下了，做其他的事情时无意中找到了”心理学家可能会解释为，你的意识虽然没在找硬盘，但是你的潜意识一直会在找硬盘，你只需相信你的潜意识。类似的焦虑还有很多，大学喜欢看书，总想着把书里面提到的书都看完，书里提到的其他作家的书没读的话，内心不安。必须找到，作者思想的源头，找到源头的源头，源头的源头的源头。可找到最后我才发现，最根本的源头 ，不在外界 ，而真只在我自己，只是我从不敢去承认和面对。有句名言：
心外求法，皆为魔道
- 物归原处
东西哪里拿的就把它放回哪里，一分钟拖延里讲，如果一个事情一分钟内可以搞定，那就不要把它放在下一分钟。这其实是一种简单的智慧，对治疗拖延症很有帮助。（我自己就是这个理论的受益者）
- 多整理
整理你的知识系统，整理你的情感… ，其实生活就要想活的明白，只有多整理，这样才有迹可循，没有什么技巧的。
大部分人都有丢钱包的经历，钱包里除了钱，还有各种证件，那么为了可以找回钱包，大家可以试一下这个方法。 钱包里放一个小卡片，在上面写上自己的名字和电话，现在还是好心人多，大多数人捡到钱包，都会给失主打电话的。
这个时候，钱包里的这个小卡片就起到了很重要的作用。 大家可以把这个小卡片放到钱包中比较显眼的地方，这样别人捡到之后，也能及时发现归还，大家可以和钱放到一块，或者插到钱包里放卡的地方。
大家也可以将自己的名片放到钱包里，捡到的人，大多数还是会联系失主的，毕竟这个世界上还是好人多。现在大家的身份证、银行卡还有其他的一些重要证件都会放在钱包里，如果一起丢失的话，那补办起来不但耗时，而且还费力。
有的时候，这样的一个小方法，真的是可以在最短的时间内解决烦心事。（以上图片均来自网络）
本文来自投稿，不代表天一生活立场，如若转载，请注明出处：http://tiyigo.com/phone/25568.html
