长期沉迷短视频的孩子
大脑受损严重
曾经有人在网上提问：“有哪些东西，孩子千万不能碰？”高赞解答是：“孩子千万不能碰的东西之一，就是能获得短期快感的东西。”
而在一堆能让孩子在最短的时间里获得最多快感的东西中，短视频位居榜首。无数大脑还没发育完善、心智尚未成熟的孩子，根本抗拒不了短视频带来的短暂快感，沉迷其中。大部分痴迷短视频的孩子，在某种程度上已经呈现出“行为上瘾”的症状，明明知道浪费时间，但就是控制不了无法自拔；明明已经不碰手机，但一静下心来满脑子都是短视频的画面；明明刷的时候精神百倍，但放下手机后就十分沮丧颓废。这是一种个体无法抵抗的快感。虽然短期内可解决心理需求，但长期却会造成严重的伤害。
长时间依赖如短视频一类的娱乐活动，短时间内得到的反馈体验或网络娱乐，会改变大脑回路，逐渐使大脑习惯短期体验。随着孩子“行为上瘾”，孩子大脑中主观高级思维的前额叶功能退化严重，认知能力和记忆力的发展也受到抑制。
这也是为什么长时间沉迷短视频的孩子很难喜欢上学习，又学不进去的最主要原因。
短视频会毁掉孩子的专注力，短视频会破坏孩子的三观，过度让孩子沉迷低俗短视频等网络资讯，对孩子个性的形成和三观的发展大有损害。孩子会出现冷漠、自私、暴躁、焦虑、抑郁、人格分裂，甚至暴力行为。”当心智尚未成熟的孩子，接触过多低俗、审丑、畸形价值观的“低级快乐”，葬送的只会是他的前程。
孩子的问题，往往都是成年人造成的。
孩子的每种行为和心理，都和父母的教育方式有关。一个沉迷短视频的孩子，背后大多站着一对在教育上偷懒的父母。其实短视频作为科技发展的一大产物，必然有它存在的道理。但对于孩子而言，过早接触这些东西，只会破坏他的成长秩序和正常规律。
建议:
6岁以前:
- 不要以各种名义让孩子接触手机；
- 就算要用，也要删掉短视频、游戏等手机APP；
- 避免孩子单独使用手机，尽量陪他一起；
- 为孩子找到其他更利于身心健康的替代活动。
6岁以后:
- 根据孩子学习的需要，让他参与制定看手机的时长、频率；
- 立下规矩，并明确破坏规矩所要承担的后果；
- 确保不影响孩子的睡眠、身体活动和其他必要的健康活动。
永远记住，父母是孩子和短视频之间的一堵墙。
只有当父母放下手机，给予孩子全心全意的陪伴和引导，孩子才会有更多成长的空间，拥有走到现实世界的勇气，不断向上的动力。
此外，父母也要培养孩子拥有好的阅读习惯和兴趣爱好，引导孩子把心思放在有意义的活动上。
未成年人处在塑造价值观、人生观的关键时期，一些“少儿不宜”的短视频会给孩子形成错误的示范。家长对于孩子沉迷观看短视频行为要加以注意和干预，进行恰当引导，帮助孩子找到更好更健康的兴趣所在。
“暑假里，小孩没事就喜欢刷抖音，这样玩玩真的好吗？”市民林女士近日致电党报热线，她对于孩子沉迷观看短视频表示担忧，“我要管他，他反问我，班上很多同学在玩抖音，我为什么不能玩？”
随着网络社交媒介的不断发展，抖音、快手、美拍等短视频平台走入人们的生活。在这类短视频平台上，用户可以浏览或拍摄比较炫酷的视频，亦可在上面进行视频交友，寻找志同道合的好友。另外，在平台上还有很多搞笑的短视频，给用户增添了很多乐趣。
但看似能给网民用户带来快乐的短视频软件，里面却隐藏着风险。一方面，短视频软件用户不只是成人，还有很多未成年人，他们社会阅历少，容易受到短视频内容影响；另一方面，平台上有一些整蛊类视频，其中不乏有危险动作或带有安全隐患的动作，未成年人易受影响，模仿危险动作而受到伤害。
记者在采访中发现，在湖州和林女士孩子一样沉迷观看短视频的未成年人不在少数。特别当成年人无聊地刷短视频时，一些“00后”已经成了短视频的“重度围观者”。面对手机里纷繁复杂的游戏和各种娱乐方式，本身缺乏自制力的孩子很容易沉沦其中无法自拔。吴兴区某小学曾在一年级学生中展开问卷调查：一个35人的班级中30人看过抖音并大都有模仿经历。
手机没有合理的使用，就很容易变成伤害未成年人的武器。“这些能让人着迷，又低成本、能够使人满足的低俗娱乐内容，让未成年人活在别人设定好的框架里，停止思考，失去独立的能力，永远停留在舒适区。”湖州市网信办相关负责人解读未成年容易迷上短视频的原因所在。
然而，未成年人刷抖音等短视频，比浪费时间、影响学习，更可怕的后果是孩子被误导。未成年人的价值观、人生观尚未形成，在塑造价值观、人生观的关键时期，一些“少儿不宜”的短视频会给孩子形成错误的示范。特别是有的短视频出于博取眼球、获取流量的目的，传播未成年人衣着暴露等低俗不良信息，突破社会道德底线、违背社会主流价值观，严重危害青少年身心健康。“国家正在不断加大对网络直播和短视频的监督管理，我们做的就是加强对于这类短视频内容的管控。 ”该负责人提醒家长对于孩子沉迷观看短视频行为要加以注意和干预，进行恰当引导，帮助孩子找到更好更健康的兴趣所在。
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