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大多数人会觉得彭祖先是历史上最长寿的一个人,活了七八百!然而我觉得并不可信,毕竟这只是民间传说,并无历史记载作为佐证!也违背了人的自然生存。
我觉得清末的李庆远应该是历史最长寿的一位!李庆远(1677年-1933年),出生于四川,清末民初中医中药学者,也是世界上著名的长寿老人。
他认为自己健康长寿的原因有三:
一是长期素食。
二是内心保持平静、开朗。
三是常年将枸杞煮水当茶饮。
李庆远曾接受过许多西方学者的访问,把自己健康长寿的原因归于常年用枸杞煮水当茶饮。由于他大力倡导,枸杞广泛用于养生保健。
我想这么一位对生活这么自律的,世界上寥寥无几。健康的饮食,良好的心态,枸杞的茶饮,三种缺一不可,这对于常人来说,每日很难做到。所以李庆远应该是做到了,而且还坚持每日如此。这必然就是他长寿的原因了吧!如果大家对我有异议,欢迎大家尽情地在评论中指出我的错误之处!谢谢大家!
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