家里有哪些用品必须丢掉换新,不能长时间使用的

家里有哪些用品必须丢掉换新，不能长期使用?

答:病从口入，首先是吃饭使用时筷子。理论上竹制、木制筷子应该3~6个月更换一次，如果超过半年的筷子，由于使用时间太长，细菌数量会远远超过标准值，还可能会滋生黄曲霉素；

而黄曲霉素是导致肝癌的重要诱因，所有正常情况下一个季度更换筷子比较安全。

对于洗澡间所使用的浴球，也最好一个季度更换一次。

浴球在洗澡时，由于摩擦，会将皮肤中的死皮粘连在浴球中，它是滋润生长细菌的最具营养成分的东西，会大量繁殖细菌；使用1~2个星期将其用洗洁精彻底清洗一次。

洗漱用的牙刷也是极易繁殖生长细菌的用具，正常牙刷使用寿命为3个月，如果购买廉价的牙刷估计它的使用寿命更短，最好3个月将其更换掉。

洗脸所用的毛巾，由于它都是纤维织物，在正常使用中都是接触人体皮肤，如果长期使用，一些细菌深入纤维内部很难清除，即使是清洗、晾晒、高温煮沸等方式也只是在短时间内控制了细菌的数量，并不能干净彻底清除细菌。

枕套、枕芯也是这样，由于接触人体的头皮屑、汗液、口水，特别容易滋生螨虫与其它细菌。最好经常将枕套进行清洗，枕芯拉出来放在太阳☀底下进行暴晒，来杀死大部分螨虫。

另外购物袋也是细菌感染源，来自于肉食、蔬菜等中的许多细菌等特别多，使用后需要及时清理，放在太阳下进行天然消毒后再用。

还有鞋子中的鞋垫也是需要经常进行清洗与更换的东西。

知足常乐2019.5.15日于上海

家居生活中有不少的物品都需要定期更换，对待这些物品可不能发扬勤俭节约的传统美德。一些物品时间长了会失去作用，有的还可能造成危害。

不少人家里都会放一些活性炭，用来吸附空气中的有害物质和异味。但是活性炭并不可以长时间使用，每隔一段时间就需要将活性炭放在阳光下暴晒，将吸附的有害物质散发出去，暴晒几次过后也需要更换了，活性炭已经失效，会成为新的污染源。
为了净化空气，健康用水，许多人会选择空气净化器、净水器。无论是空气净化器还是净水器，它们的滤芯都需要定期更换。现在不少设备都有检测的功能，发现滤芯失效后会发出报警的声音或无法开机使用。
电热水器中的镁棒很伟大，牺牲了自己，吸附了水中的杂质。根据水质的不同，镁棒也有退役的时间。为了起到净化热水器水质的作用，定期更换镁棒。
电饭锅，高压锅的密封圈、冰箱的密封圈都是橡胶制品，存在着老化的可能。老化失效后就引起电器的无法正常使用。许多人会认为电器出故障，其实只需要更换密封圈既可。
当然还有我们熟知的筷子、砧板、牙刷的物品。这些物品长时间使用后滋生细菌，影响健康需要定期更换。

虽然，勤俭节约为中华美德，

但有些东西，用的时间久了，就真的不是勤俭的问题了，

对身体会产生很大的影响，所以适当的断舍离，

其实，是一种对健康负责的生活状态：

1.牙刷

牙医一般建议是三个月更换一次牙刷，

但奔着节约的态度，我一般都是四个月换一次，

一到时间，不换就觉得难受，

因为刷头很多时候用了四个月左右的时候，都已经变形了，

再用下去对牙齿也不好，很容易造成牙龈出血，

一个牙刷十多块钱，一个电动牙刷的刷头百十块钱，

换了最好，否则牙齿出现什么健康问题，真的是一辈子的事情。

2.毛巾

毛巾用久了不仅会变硬，

还会出现很多的细菌，即便是在太阳下晒，也不一定能解决问题，

所以洗脸毛巾最好经常更换。

现在，用洗脸巾也挺方便的，

棉花做的无所谓不环保，用完之后还可以当抹布用，

很值得参考一下。

3.筷子

我们都知道，筷子用时间久了是很容易滋生细菌的。

即便是消毒柜也很难彻底消毒，

所以用一年时间之后，建议更换新的筷子餐具

每样东西都有它的使用寿命，有些长有些短，就像东西的保质期一样，保证期过了的东西再去吃，肯定不健康，使用寿命过了的东西再去使用，一样对家人的健康也不太好的。我们就来细数一下居家生活中哪些物件用品是不能长时间使用的。

一、个人洗漱用品。毛巾、牙刷最明显。牙刷每天都2-3次在口腔中使用，口腔里每日吃东西、含唾沫等其实细菌非常多，而且牙刷使用完一般都长期处于潮湿不通风的地方。再次使用也容易传递细菌到口腔，像牙刷建议3个月这样换。毛巾换的原因和牙刷一样，经常处于潮湿，经常擦脸、擦身体。容易长久积累细菌污渍。

二、厨房用品，主要是抹布和筷子。筷子是如果是木质或者竹制会建议大半年或者一年换一次，木制品多少经过一年的洗泡，都会有腐蚀和污渍霉渍，即不卫生，也不利于过年亲戚来家中吃饭的体面。抹布就很好理解天天洗最脏的锅碗瓢盆，油渍很多。洗后不注意清洁抹布再晾干，很快一块抹布就比用过的碗还脏了。

三、床上用品，最主要是枕头套和枕芯。人睡觉一直和枕头有摩擦，会把头油和汗渍带进枕头。所以很多人的枕头用着用着就很多黄黄的汗渍，和摸着滑滑的，这是头油和汗渍的结合。枕头套要常常清洗，我们一直有误区，衣服穿出去逛个街就知道每天洗换。枕头套一天和自己的头摩擦8小时都很久不重视清洗。而枕芯一旦浸入枕芯。有点难晒干消毒。建议都经常更换。起码8-12个月换。