抖音有毒，身边很多朋友一刷抖音都是一两个小时就过去了，毫无察觉，特别容易让用户沉浸其中，无法自拔。抖音容易上瘾主要是基于以下这些因素：
首先，抖音上面的好看的小哥哥和小姐姐非常多，而追求美好的事物是人的共性。
不仅是男生喜欢看美女，其实女性有时候比男生更喜欢看美女，只是男女的欣赏点和出发点不太一样。女生会更专注其他美女的皮肤状态、穿衣打扮技巧等等，这和男性单纯欣赏美女是不同的。所以，也正是基于这一点，抖音会主动给新用户推荐美女视频，抓住新用户的注意力。
其次是因为看抖音视频非常放松。
不需要开动脑筋思考，这样浸入式被动接受的娱乐方式很容易让人接受。就和我们看电视剧，看电影这种长视频类似，只是抖音是15秒的短视频而已。过去在没有网络的时代，只有电视机的时候，就有了“沙发土豆”的说法，所以人是很容易沉迷在被动接受的娱乐中的。
再就是抖音的算法很高明。
会根据你的浏览、点赞、关注等情况，给你定向推荐你可能喜欢的内容，你用的时间越长，算法越懂你，给你推荐的内容就越精准，用户粘性就越高。
推出“防沉迷系统”也是抖音想要成为一个具有社会责任感的企业的重要体现，就如同香烟的包装上会写上“吸烟有害健康”一样。
针对某些用户使用抖音时间过长等等现象，抖音提出的社会责任计划，并且身体力行落实到了“防沉迷系统”当中，这也是首个上线时间管理相关系统的短视频产品。
正如抖音的王晓蔚说：“美好生活仍然是在现实里，我们认为，抖音应该只是帮助大家发现它的一个工具”。
这个观点和这几天大热的电影《头号玩家》的主旨是一脉相承的。虽然虚拟的世界很精彩很刺激，但是回归现实，去体验生活中的美好才是正经事。
抖音上线的防沉迷系统，对用户的抖音使用时长进行一定的限制，避免形成过长时间的软件以来。从现在的形势来看，这确实是隐患。
荷尔蒙，意味着喧嚣、快感、释放与满足，是一种容易使人上瘾的物质。抖音的成功，就在精准切中用户的G点，通过个性化的算法让人们不断达到精神上的高潮点，从这个角度来说，抖音是成功的，至少从产品上来看它的逻辑是毋庸置疑的。
但，成也萧何，败也萧何。
几个月前，人民网曾“三批《王者荣耀》”，在这个游戏仍然被无限边缘、当做非主流文化的时代里，迅速蹿红的王者荣耀无疑成为舆论的风口浪尖。当下的市场，产品逻辑越来越完备，但发行方们都忽略了一个事实——人性与社会的矛盾，抖音亦如是。有多少人刷抖音一刷就是几个小时，时间之快真是“白驹过隙，忽然而已”；多少人晚上沦陷于“小哥哥、小姐姐”的快感文化，不能自拔。
很明显，一旦一个软件对主流社会的“杀时间”之外的时间进行了干扰，必然会对社会整体的劳动价值产生一定的影响，从而早晚会被舆论包围。尽管抖音上线了防沉迷系统，但是产品的内在逻辑又会导致用户的沉迷，这对于社会、对于个人来讲，都不是一件好事。好像一片大好的背后总有一片乌云，抖音只能未雨绸缪，在一定的尺度范围内进行干预。但谈及根本，终究隐患未除，也不能除。
抖音推出“防沉迷系统”主要出于两方面的原因，一是抖音的内容非常容易让人沉迷；二是这也是有良心的产品所必须的“责任感”。
从内容本身上挖掘，抖音的内容本质上属于音乐短视频，和新兴的其他类型短视频一样，抖音便把短视频的呈现方式加以改进，另辟蹊径，以一种更接地气儿，更容易被用户接受的方式呈现给使用者，那就是走搞笑路线。
抖音上的音乐短视频，一般一个只有15秒视频时长限制，刚好足够展示一个用户的丰富创造力和音乐表达。迎合了移动互联网情境下，用户时间碎片化、快节奏浏览信息的习惯。
也正是抖音频繁变化的内容，更容易在短时间内频繁刺激观众的兴奋点，粘手度非常高，现在有很多人刷抖音一刷几小时，就如同当初刷微博，本质上是一样的。这就导致了一大批用户，特别是自制能力差的未成年人在抖音上浪费过多时间，甚至耽误正常的工作学习，因此抖音推出了“防沉迷系统”，帮助自制力差的用户更好地把控时间。
另外一方面，推出“防沉迷系统”也是抖音想要成为一个具有社会责任感的企业的重要体现，针对某些用户使用抖音时间过长等等现象，抖音提出的社会责任计划，并且身体力行落实到了“防沉迷系统”当中，这也是首个上线时间管理相关系统的短视频产品。正如抖音的王晓蔚说：“美好生活仍然是在现实里，我们认为，抖音应该只是帮助大家发现它的一个工具”。
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