步骤/方法
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室内如何避免雷击
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应关好门窗，防止球形雷蹿入室内造成雷击伤害。
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应马上拔掉室内电视机、音响、电冰箱、空调机等电器设备的电源插头，以避免导电。
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应关好门窗，防止球形雷蹿入室内造成雷击伤害。
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打雷时，坐在房间正中央最为安全，不要停留在电灯正下方，更不要靠在墙壁边、门窗边，以免打雷时产生的感应电导致意外。
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不要穿湿衣服和拖鞋。
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打雷时，坐在房间正中央最为安全，不要停留在电灯正下方，更不要靠在墙壁边、门窗边，以免室内如何避免雷击
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不要靠近室内金属设备，如暖气管道、自来水管、钢柱等，以防雷电电流经它们蹿入人体。
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应马上拔掉室内电视机、音响、电冰箱、空调机等电器设备的电源插头，以避免导电。
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不要接听和拨打手机，普通电话也应避免在打雷时使用。
在室外如何避免雷击
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如果雷雨时人正在空旷的地方。应该双手抱膝蹲在地上，胸口紧贴膝盖，低头看地，因为头部最容易遭雷击。
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雷雨时，很多人都想到去大树下躲雨，这样做是不对的。因为站在大树底下，当强大的雷电流通过大树流入地下向四周扩散时，会在不同的地方产生不同的电压，而人会因两脚之间存在电压差而受到伤害。
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不要撑带金属伞柄的雨伞，穿雨衣比较安全。不要接触铁轨、电线。不能在雷雨中跑动，也不能骑自行车或摩托车。
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雷雨时不要在江、河、湖水里游泳或划船，也不要垂钓。因为水的电导率很高，容易吸引雷电。
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如正在驾车，应留在车内。车壳是金属的，就算闪电击中汽车，也不会伤人。车厢是躲避雷击的理想场所。
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不要穿凉鞋或拖鞋，最好穿橡胶底的鞋或长靴。
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要把带在身上的一切金属物拿下来，摘下手表、腰带，带金属框的眼镜也一定要摘下来，以免导电而被雷击。
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●应立即停止室外活动。要注意观察地形地貌，不要在山顶或者高丘地带停留，也不要行走或站立在空旷的田野里，应尽快寻找避雷场所。可以到低洼、干燥、背风之处或山洞里躲避。但不能进入无防雷设施的低矮建筑物躲避。
雨天出行要注意以下五个方面：
一是不要靠近电力设备。
多雨潮湿天气导致电力设备绝缘性能下降，人体的电阻也相对降低。因此，在户外行走时不要靠近电力设备，更不能在供电线路和变压器下避雨，还应尽量避开电线杆的金属材质斜拉线。
二是不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨。
高大树木或大型广告牌一旦被大风刮断或刮倒，很可能将紧靠的电线砸断，或造成树枝、广告牌搭在电线上。人体一旦接触被砸断的电线以及被淋湿的树木或金属广告牌，都容易引发触电的危险。
三是不要触摸电线附近的树木。
随着树木逐年长高，电线可能已经被树木的树冠包围，且经过长时间的摩擦可能存在绝缘层破损的情况，遇到雷雨大风天气时，树木和线路之间相互碰撞、摩擦，会导致短路、放电。
四是遇到积水尽量绕行。
外出时要尽量选择没有积水的路段行走，如果必须蹚水通过，一定要随时观察附近有没有用电、供电设备，有没有供电线路断落在积水中。如果有，应撤到离落地点8米以外的地方，做好记号以提醒其他行人，并及时通知供电部门紧急处理。
五是遇电线掉落应单腿跳跃离开。
万一电线恰巧断落在离自己很近的地面上，不要惊慌，更不能撒腿就跑。应该用单腿跳跃着离开现场，否则很可能会在跨步电压的作用下使人触电。
六是无绝缘防护不随便救人。
一旦发现有人在水中触电倒地，应立即切断电源，或用干燥的木棒、竹棒或干布等绝缘器具使伤员尽快脱离电源。
七. 建议工厂、商铺、家庭等所有用电场所务必安装漏电保护器（漏保）。漏保价格不高，却能极大降低人员触电风险。
八. 所有用电户应及时检查自己的用电线路，若有老化现象应及时请专业人员更换。另外，要注意检查漏电保护开关等电器元件是否正常运行，以及零线或接地线有没有脱落的情况。
九。雷雨天不宜使用太阳能热水器。不宜接触煤气管道、自来水管等金属物体。应当在雷雨来临前，拉闸切断电源。雷雨闪电时，不要开电视、电脑、VCD机等家用电器，应拔掉电源插头，以免雷电伤人及损坏电器。
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