西柚的功效与作用是什么

西柚的功效与作用是什么?

西柚的功效与作用是增进食欲,利尿,美白,强化肝功能,减肥,增强记忆力等。

西柚又名葡萄柚,是一种大型的柑橘类水果,分红肉及白肉无子两种。西柚薄皮多汁,富含多种营养成分,如维生素、果胶、钾及天然叶酸等。

西柚富含维生素C和果胶,适宜肥胖、水肿等病症患者食用。此外,西柚还含有天然叶酸,适宜服用避孕药的女性或孕妇食用,可以有效预防贫血发生。西柚富含钾,但是几乎不含钠,适宜心脏病高血压患者食用。

需要注意的是,西柚不宜与南瓜、黄瓜同食,会破坏维生素C。同时,西柚影响高血压药物的代谢,使高血压类药物的浓度减低的速度减缓,从而增强了高血压类药物的浓度和作用,服用西柚的患者应多监测血压。

尽管西柚的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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