五月底天气晴朗，进入初夏，许多水果都开始上市，比如爽口的荔枝，润肺止咳的枇杷，酸酸的杨梅，水果贵妇草莓，可口的大樱桃，让人又爱又恨的榴莲，百搭之王芒果，以及酸酸的杏。
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来的荔枝也是这个季节出。荔枝不仅可以直接吃，也可以做荔枝酒酸甜可口。荔枝能够促进食欲，富含维生素以及蛋白质，能够防止雀斑的产生，使肌肤光滑有弹性。但是孕妇不可以食用，我去年怀孕时不小心吃了荔枝就导致肚子疼痛，所以孕妇要特别注意。
苏轼曾经写道：“罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新，日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”
不仅可以看出他喜欢荔枝，并且这个季节的枇杷，杨梅也是时令水果。
枇杷味道甜美丰富，营养颇丰，并且有润肺止咳止渴的功效，我们不仅可以直接吃，吃不完可以制成糖水罐头，枇杷酒，枇杷膏。
杨梅有和胃止咳生津止渴的功效。本人不喜欢直接食用杨梅，喜欢吃蜜饯类的杨梅。
说到草莓，很多人的印象就是草莓是冬季或初春水果，其实现在的这个季节才是草莓的出产季节并且比冬季温室草莓便宜。
大樱桃色泽鲜艳，味道甘美，营养丰富。红色的水果有促进血红蛋白的再生，对贫血患者有一定的补益，孕妇可以多食。
榴莲很多人又爱又恨，爱的人爱得死去活来，恨的人也恨得死去活来。5月的榴莲价格最低，口感最好，爱吃榴莲的小伙伴不要错过哦。
芒果相当的百搭，在甜品里可以制成芒果班戟，芒果布丁，芒果西米露等等，不过也不能多吃，也不能能牛奶搭配，易产生胀气。
杏很多人不喜欢其酸，杏性温热，适合贫血，虚寒体质的人食用。杏仁具有止咳平喘，润肠通便的功效。
一，樱桃，被称为“美容果”，因为它具有非凡 的营养价值。1、含铁丰富，有补血功效。2、含褪黑激素，抗衰老作用明显。3、含丰富营养物质，补充身体能量。4、含抗氧化营养物质，有缓解痛风，关节炎等功效。
二，黄杏，黄杏是一种果肉和果仁都可以吃的特色水果。也具有很高的营养价值。1、未成熟的黄杏具有治疗心脏病和预防心肌梗死的功效。2、由于含有大量的B17，可以防癌，抗癌。3、黄杏性凉，有清热解毒的功效。4、能提供人体所需的多种维生素，含铁、钾、钙也很高。
这两种水果都很好，但再好的东西也不能吃太多，一次吃太多可导致胃痛，胃酸，甚至腹痛、腹泻，所以要合理食用。
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