修身养德的好处是什么

修身的最大受益者是……

“修身、齐家、治国、平天下”，出自《大学》。《大学》讲“大学之道”，论述如何成就崇高德性和人格，怎样成为经国济世的人才，忠诚、真诚、谦让，无疑是修身的路径之一，而修身的最大受益者是你自己。

忠诚受益的是自己

忠诚，语出《荀子·尧问》：“忠诚盛於内，贲於外，形於四海。”广义上指对所发誓效忠的对象（国家、人民、事业）、朋友（盟友）、爱人或者亲人（亲戚）等真心诚意、尽心尽力，没有二心。在所有的品质中，最起码的品质，也是最重要的品质就是忠诚，只有忠诚的人才能培养出其他优秀品质，如负责、认真、自动自发、拼搏、付出、敬业等等。

有了“忠诚胜于一切”这种观念，就能以积极的心态、最大的热情，主动积极的态度去工作，与团体同患难、共命运，视事业为生命的一部分，并用生命去经营自己忠诚的事业；忠诚和敬业并不仅仅只是有利于你所在的组织，其实真正的最大受益者是你自己。

真诚受益的是自己

真诚，语出《汉武帝内传》：“至念道臻，寂感真诚。”真诚，诚是立身处世的不二法门，任何对立与冲突，都能在真诚的言行中化解；任何怨恨不满，都能在真诚的关怀中消融；任何困顿厌倦，都能在真诚的互爱中消逝；任何猜忌误会，都能在真诚的交流中和解。“真诚”是人立身处事成败的关键，其含义深远，是须臾皆不可离开的。真诚才能让人信任，真诚才能赢得尊重。

谦让受益的还是自己

谦让，语出《史记·淮阴侯列传论》：“假令韩信学道谦让，不伐己功，不矜其能，则庶几哉。”谦让是一种美德，也是一种风度。康熙时期文华殿大学士兼礼部尚书张英的老家人与邻居吴家在宅基地问题上发生了争执，家人飞书京城，让张英打招呼“摆平”吴家。

而张英回馈给老家人的是一首诗：“一纸书来只为墙，让他三尺又何妨。长城万里今犹在，不见当年秦始皇。”家人见书，主动在争执线上退让了三尺，下垒建墙，而邻居吴氏也深受感动，退地三尺，建宅置院，六尺之巷因此而成。谦让就要不与人为难，凡事看得开、看得宽、看得远。

（图片来自网络）

修身养德，多么安详的词语，并充满意境。把这个词语还原一下，当为“静以修身，俭以养德”。这句古语无疑是先贤的行为操守。

修身，我理解是要注意个人形象，不夸张，但要整洁大方。对于体重偏胖的朋友，先要修修体重了。如果能通过身体锻炼和控制饮食把体重减下去，相信他无形中已经体验到修身的意义了。还拿减肥为例，把嘴管住的同时，还要增加锻炼而且要坚持一大段时间，这对我们的毅力与韧性是个极大的考验。所以懂得修身的人，应该是在毅力与韧性方面有高度的人。

养德，着重于我们的内在修为。可以养德的人，主要是两大类：一个是生活事业非常平稳，不论贫富，个人觉得生活悠哉悠哉了。这类人有时间且

更有心情去养养德，提高一下精神追求。另一类呢，恐怕是在人生大起大落的时候了。生活事业如逆水行舟，体味着人生苦短爱恨情仇。处于这一时期的人，只要内心平静下来，往往都会在德行方面提升的很快。先是不甘现状，再是反思己过，眼睛犹如被擦亮一样看清了身边的人情世故。