吃一勺糖被认为会破坏迷走神经末梢并可能停止打嗝。
1. 甜蜜点
将一茶匙糖放在舌头背面（你尝到酸味的地方）10 到 15 秒，然后吞下。糖会使迷走神经末梢“过载”并可能阻止打嗝，因为谁不会被糖分心？您也可以使用一勺蜂蜜或花生酱。
2. 酸味
相反，尝试通过吮吸柠檬之类的东西来消除带有酸味的打嗝。柠檬中的高酸性成分会破坏食道并分散迷走神经。如果你没有柠檬，试试一茶匙苹果醋；它的酸味可以阻止你打嗝。
3. 吃冰镇丸
服用一种抗酸剂，尤其是一种富含镁的抗酸剂，可以帮助平息那些迷走神经和膈神经。矿物质也能减少对胃的刺激。
4. 冷冻烧伤
在某些形式中，水是许多打嗝家庭疗法的关键因素。您可以尝试用冰水漱口，慢慢啜饮非常冷的水或吸吮冰块，直到它小到可以吞咽（舒适）。寒冷可能会中断迷走神经并阻止其痉挛。
5. 屏住呼吸
呼吸，或实际上不呼吸，是用于停止打嗝的其他方法中的主要干扰。尽量屏住呼吸。这会增加血液中二氧化碳的含量，身体就会全神贯注于摆脱它而忘记了打嗝。您也可以尝试用纸袋呼吸，据信其作用相同。
6. 压力点
一些声称可以停止打嗝的陌生家庭疗法与压力有关。事实上，有些人在穴位按摩方面取得了成功。尝试拉动舌尖，或轻轻按压眼球，以刺激和分散迷走神经。一些医生建议将你的手指（小心地，不要太远，显然）放在你的耳朵里以阻止打嗝。……等等……迷走神经的分支，也进入听觉系统。您也可以尝试在吞咽时轻轻按压鼻子两侧。
7. 恐吓策略
有些人是恐吓方法的大力支持者。如果你害怕，你的迷走神经也是。你可以试着让某人跳出来给你们俩一个惊喜。
8.其他奇怪的方式
就像我们说的，没有任何行之有效的方法来阻止对每个人都有效的问题。因此，如果我们列出的任何方法都不起作用，您可以尝试更多方法，看看它们是否有帮助。从玻璃杯的另一侧饮用，将其倾倒在下巴下方以从另一侧饮用。有人说你可以咬住你的拇指，然后对着它们吹气。不管你信不信，几项研究表明，直肠按摩（喘气！）可以立即阻止严重的病例。哎呀。
预防打嗝
不吃辛辣食物可能有助于从一开始就打嗝。
请记住，所有这些技术都只是为了分散您的迷走神经并阻止打嗝。但是如果你能在他们开始之前阻止他们呢？这里有一些方法可以完全避免打嗝。
1. 吃慢点
如果你吃得很快，你可能没有彻底咀嚼食物，这似乎会导致打嗝。快速进食会导致空气滞留在食物块之间，这可能会引起迷走神经。有意识地咀嚼并小口喝几口饮料，以将空气摄入量降至最低。
2. 不要吝啬
食物使胃超负荷是引起打嗝的另一个原因。一些专家认为，打嗝是你的身体告诉你停止进食的方式，这样你的消化系统就有时间处理你强行吞下的所有食物。
3. 86 辛辣食物
一些香料会刺激食道和胃的内壁。同时，它们还会导致胃酸泄漏到食道中。多余的酸会导致打嗝。
4. 适量饮酒
像香料一样，酒精饮料会同时刺激食道和胃。随着时间的推移，过量饮酒会损坏食物管道的内壁。派对，就像一些大学生参加的那种，人们尽可能快地消耗大量酒精，会导致急性摄入。消化系统不仅会受到酒精的刺激，而且大量摄入酒精会导致食道迅速扩张，导致打嗝。不用说，迷走神经不喜欢过度摄入食物或饮料。
事实是，打嗝比其他任何事情都令人讨厌，而且它们通常会自行停止。但有时它们是更严重问题的征兆。专家建议任何打嗝严重到足以影响进食、呼吸或睡眠，或持续超过 48 小时（哎呀）的人去看医生。
现在太疯狂了
根据吉尼斯世界纪录，记录打嗝时间最长的人是来自爱荷华州安东的查尔斯·奥斯本，他连续打嗝 68 年。
打嗝不止有什么有效疗法？
有效的疗法当然应该是针对病因或病症的治疗。
那么 ，也就要求首先了解打嗝是怎么回事。
人为什么会打嗝？
目前认为，打嗝是呼吸肌——主要是膈肌，有时肋间肌也参与——运动协调性受到干扰导致的不受意识控制的阵发性痉挛；并伴随着声门闭合；强烈的气流通过瞬间关闭的声门而发出“嗝”的声音。
只要肌肉阵挛性收缩不停，打嗝就会一直反复，频率一般在每分钟4~60次。
打嗝是怎么发生的呢？
目前认为，打嗝是一种神经反射，具有经典神经反射的反射弧。
但是，能引起打嗝的刺激涉及的传入神经异常广泛，包括迷走神经、膈神经或交感神经内感觉纤维，涉及来自头面颈部，及胸腹腔几乎全部内脏器官的刺激。
相应的，来自这些部位以及血液等全身的各种刺激也就有可能终止打嗝反射。
由此演绎出了各种异彩纷呈的打嗝疗法，其中多为民间疗法。
打嗝的“有效”疗法
对因治疗
少数打嗝，尤其是连续打嗝超过48小时的持续性打嗝，和超过2个月的顽固性打嗝，的确可以找到病因，只要针对性祛除这些原因，打嗝就可以根治。
比如，“反酸”即胃食道返流引起的打嗝，使用质子泵抑制剂（奥美拉唑等）抑酸药或胃动力药，就可以治愈。有些脑干肿瘤导致的打嗝，肿瘤切除就可以终止打嗝。
打嗝的各种民间疗法
但是，大多数打嗝找不到原因，或者只是短时间打嗝不需要去医院就诊，人们往往采取一些基于轶闻和传言的民间疗法。包括：
1. 鼻咽刺激疗法：包括向鼻内滴注食醋，嗅闻或喷施兴奋或刺激性物质如氨、醚、胡椒粉等的鼻烟刺激疗法；和口含或吞服冰水的口咽刺激疗法。
后者的流传似乎更广泛一些。
这类方法假设的机制是，鼻咽部强刺激有可能打乱原有的神经输入信号，起到重新“起搏”的效果，中断打嗝反射。
但是，这种机制没有理论和实证支持，主要是“臆测”和“经验”，确切的疗效也没有经过验证。
2. 迷走神经刺激疗法，包括面部冷敷，按压颈部（颈动脉窦）和眼球，刺激咽部诱导呕吐，猛拍后背或背后大叫等所谓“惊吓疗法”。
从理论上讲，这类方法有可能起效，但是尚没有可靠的临床试验证据来验证。
以答主的经验，刺激咽喉产生强烈恶心的疗法往往最容易见效。
3. 呼吸控制疗法，这也是所有民间方法中唯一获得部分实验研究证据支持的一类疗法。
具体方法上，包括屏气，重复呼吸（常用的方法是用一个长的纸袋罩住口鼻使得呼出的一部分二氧化碳再被重新吸入，从而升高血液二氧化碳即碳酸水平），Valsalva动作（强力屏住呼吸同时用力做呼气动作，既可以中断呼吸升高血碳酸水平，又可以兴奋迷走神经）。
1970年代一项实验研究发现，降低血液碳酸水平可以诱发打嗝，而升高血液碳酸水平有助于降低打嗝频率或者终止打嗝。
但是，迄今仍然缺乏足够证据来确认其确切的有效性。
4.其他，有个案或少数病例报道显示，像性交刺激、直肠按摩刺激等，也曾经“有效”终止有个别持续性和顽固性打嗝。
由于仅仅是个例报道，证据性更差。
当然，对于持续性打嗝和顽固性打嗝，还是应该及时就医，以期明确原因，进行针对性治疗；
至少也可以首先排除一些严重或恶性疾病。
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