依赖共生这个概念最早来自于一项对酗酒者的观察研究。酗酒者不仅依赖酒精，也依赖于家人对他们的悉心照顾。
家人虽然对照顾酗酒的“病患”颇有微词，但他们也发现，因为对方对自己的这份依赖，使得双方的关系变得更加紧密。
酗酒者在戒酒之后，这份依赖共生关系被打破，他们和家人的关系反而变得比以前脆弱。
由此心理学家得出结论，当一方由于酗酒、沉迷游戏等一些习惯性的不良行为，或者由于身体或心理的一些缺陷，而不能照顾自己，转而尽情地依赖另一方，而另一方成全或者享受对方的这种依赖，对对方进行过分的、强制的照顾，从中获得“被需要”的价值感、以及替对方做决定的掌控感时，那他们就建立了依赖共生的关系。
比如我们经常听到妈妈对孩子说，“你怎么连这点小事都做不好，以后没有了我，你可怎么办？”
她们一边抱怨指责孩子，一边又不断地照顾孩子的生活起居。
从某种程度上来讲，很多妈妈的潜意识里并不希望孩子有太过独立自主的能力，这样她们就可以把孩子绑在自己的身边，享受照顾“弱者”的高价值感，以及“一切都是她说了算”的权威感。妈宝男的养成，其实就是典型的依赖共生关系的体现。
在婚恋关系中也有很多类似的模式。伴侣中的一方属于“照顾者”，另一方属于“被照顾者”。
“被照顾者”会在生活某一方面表现得“很无力”，不能或者不愿意自己去解决问题，“照顾者”就主动承担起照顾的责任，并不停地替他收拾烂摊子。
依赖共生关系中的双方互相成全对方，是共生关系得以持续的重要原因之一。
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