“闪光指数”简称”GN”(GuideNumber)，是闪光灯生产厂家根据该闪光灯的输出光量，为便于闪光曝光时计算光圈系数而提供的一种数据。同一只闪光灯的闪光指数会随着胶卷片速的不同、输出光角的变化而变化。
胶卷的片速即感光度，用ISO表示，在数码相机就是直接调节感光度值。输出光角是根据镜头焦距来定的，因为不同的焦距的镜头视角范围不一样。闪光指数就会随着感光度和镜头焦距来变化。
好的闪光灯指数是输出光量是稳定可调的。色温标准在5500K（日光型），回电速度，可转向，可改变光照范围。
闪光指数和焦距的关系：
- 以前的老式闪光灯，不能与相机焦距进行联动，就有一个公式计算在不同焦距时调整闪光灯的输出光量，即调整闪光指数。
确切的说，闪光指数与感光度、光圈都有关联的。在感光度和焦距不变时时，随着光圈的变化，闪光指数也相应进行调整，对于不能调整的闪光灯，我们就会知道闪光量会有变化。开大或缩小光圈与变换闪光指数的关系可用下列公式:
开大1/2档光圈 = 闪光指数 X 1.2
开大1档光圈 = 闪光指数 X 1.4
开大2档光圈 = 闪光指数 X 2
缩小1/2档光圈 = 闪光指数 X 0.84
缩小1档光圈 = 闪光指数 X 0.7
缩小2档光圈 = 闪光指数 X 0.5
上面我们所讲是在焦距为标准镜头焦距的情况下的闪光指数与感光度和拍摄距离的关系。如果是其它焦距呢？
闪光灯可以调节输出光角，这时，标定的闪光指数通常是针对标准镜头的输出光角的。当变换输出光角时，应注意相应调整闪光指数。同样的输出光量，当输出光角扩大，闪光指数便减小，当输出光角变小时，闪光指数便增大。
例如佳能430EZ闪光灯，针对50mm镜头的输出光角的闪光指数为35(1S0100/米)，扩大光角至适用24mm镜头时的闪光指数为25，缩小光角至:适用80mm镜头时的闪光指数为43，这种对应的闪光指数在闪光灯的使用说明中往往会提供，使用时注意查看。
以上讲得可能对如今的闪光灯并没有多大用，因为如果还要想这么多，那真的是累！现在的闪光灯基本是和相机相关拍摄参数是完全联动的，装上闪光灯，闪光灯就能识别到拍摄时使用的什么焦距，同样的道理，焦距越长，闪光指数会相应增加。
现在拍摄时用闪光灯需要调节的也就是根据拍摄距离调整闪光输出功率了，进行相应的加减档。
看到上面的内容，肯定有朋友会问，在说拍摄参数时，怎么不讲快门速度呢？因为在使用闪光灯时，快门速度最底也得达闪光灯的同步速度吧！
通常来说，如果你不用全自动模式，可以按zoom按钮，然后选择一个焦距和镜头当前使用的焦距对应
这样闪光灯会对照这个焦距调整输出光量和覆盖范围，避免出现覆盖过大，光量不够导致的曝光不足或者覆盖面小，照片四周出现暗角的现象。不过多数情况不需要调整，用自动就可以了。
闪光指数（英语：guide number, GN）是一个衡量闪光灯在感光度及视角确定的情况下照射目标的能力。高闪光指数的闪光灯照射功率更大。
例如，如果闪光指数变成K倍，那么闪光灯的功率会变成K^2倍，使得闪光灯能在K倍于原有距离外照射目标物体，达到相同的照射效果；或者，以1/K^2的感光度在相同位置拍摄目标物体。
目前闪光灯基本都带有TTL功能，可以自动调节功率，很方便，建议学习阶段可以借助TTL功能更方便的进行拍摄
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