这可是个大话题，我们国家地大物博，水果种类繁多，特别是现在的物流挺快，南方能吃到北方的水果，北方能吃到南方的水果，要说每一种水果对人体的好处，那可真是个专业知识了，这得先分析水果的成分，再按人体的需要分门别类地解释。
如果是笼统地解答问题的话，我只能是水果的种类不同，产地不同，所含的维生素成分不同，对人体的作用不同。水果还有热性凉性温性之分，人的体质不同，吃的水果也应该不一样，不能喜欢什么无节制地吃什么。
橘生淮南为枳，果树换了地方能结出不一样的果实，换了地域的水果多吃也不好。
李子，杏吃多会伤人，桃吃多少也不会出问题，这不仅是俗话也是生活经验。
吃当地的应季水果是最好的水果吃法，也是顺应自然对人体需要最好的补充。
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