人生的意义其实没那么复杂,常常陷到痛苦,陷入到迷茫,是因为我们真的找不出来,做这件事情背后真实的意义,人生是有意义的,心理学有一个学科叫意义疗法;
对我们平常人来说,我们的意义并没有那么伟大,小到什么程度,小到我这个月按是拿工资,我的孩子可以按时出粮,我的太太不用为生计发愁,这些都是我们活着的意义,都是我们快乐的意义,因为我今天晚上回去买一扎油菜花,送给我们家另外那一位,你花多少钱,他也是我一天下来,我温暖的意义,我们都挖掘一些日常生活的小意义,不把目光放在很长远的,自己做不的大意义;
让生活越来越充实有意义的五种方式:
1开放心态
想让日子过得很丰富,就应该保持积极开放的心态,多了解,多接触新事物;
不要总是怀有偏见,更不要盲目抗拒,因为很多时候,你抗拒可能不是一件事,而是通往崭新生活的一扇门;
要知道真正让一个人衰老的原因,往往年龄无关,而是从你丧失对新事物的好奇心开始的;打开眼界,才知道改变认知;
2找到热爱
听过这一句话,“人生最好的状态,莫过于有事做,有人爱,有所期待”;
很多人之所以能越活越优秀,都因为心中葆有热爱;
因为热爱,他们可能全身心投入工作,并从中找到属于自己的意义和价值;
心有热爱,眼中有光芒;
去找你所热爱的事,并且全力以赴,才能活出自己喜欢的样子;
3作息规律
有句话说得好:睡前放下一切,醒来便是新生;
无论是前一天有多劳累,只有晚上及时休息,保持充足的睡眠,精神就能恢复;
第二天醒来拉开窗帘,让自己沐浴在清晨的阳光里,世界就又是全身而美好的样子;
我们不妨从现在起,为自己制定一张作息计划表,并按照计划坚持下去;
相信不用多久,你就会发现:能规律生活的人,方可控制人生;
4不断学习
学习不只在于习得新知识,更在于它能帮助我们保持深度思考,从中不断修正对世界的认知,对自我的了解,继而获得真正的成长;
学习从来不是一件劳永逸的事情,它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种能力;
唯有不断学习,才能与时俱进,不被淘汰;
让不断学习成为一种习惯,你获得的将会是应对生活最大的底气和智慧;
5学习感恩
寻常时日中,藏着许多小美好,只等着有心之人去感受:
等你回家的那盏灯,刚凉晒过的满是阳光气息的被单; 窗台上盛开的那朵花;
做好每一件事,关心和理解身边的人,用心欣赏路边的风景,把这些组合起来,你离幸福就会越来越近;
怀着一颗感恩的心经营生活,创造生活,自然会越过越幸福。
本文来自投稿,不代表天一生活立场,如若转载,请注明出处:http://tiyigo.com/lifes/16554.html