漱口水可以作为刷牙的有效补充。
常规刷牙，在刷的好的情况下，只能够清除牙面上的菌斑(邻面刷不掉，需用牙线)，对于清除口腔软组织表面的菌斑更是无能为力。
漱口水则可深人口腔各部位，包括牙刷难接触的牙间隙和口腔内的软组织。所以漱口水可以作为刷牙的补充。可以在刷牙之后漱口，除了刷牙后漱口外，漱口可以选择不同的时间段进行，如餐后、进甜食、喝饮料后、口腔有异味时、睡前漱口等，都是可以使用的。
但是漱口水不能代替刷牙、使用牙线、洗牙这种常规操作哦！就算进食后就使用过漱口水，每天也要保证最少两次的刷牙，每次最好维持五分钟左右，睡前还要使用牙线清理牙缝，最重要的是每半年要去检查一次口腔和洗牙，这样才能清理口腔中的牙结石、菌斑和色渍软垢，及时发现口腔中的问题。
漱口水作用是什么？
漱口水的作用是通过漱口清洁口腔、减少牙垢、抑制细菌、使口气清新以及减少龋齿和牙龈问题等。
漱口是简便易行的清洁口腔的方法，漱口水漱口不仅能防止口臭，使口腔清洁舒适，还能将饭后附着在牙齿表面尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉，减少牙病发生的机会。正确的漱口方法是将漱口水含在嘴里，紧闭嘴唇，上下牙稍微分开，鼓动唇颊部的肌肉，使漱口水充分接触牙面、牙龈及黏膜表面，并通过舌的运动，使漱口水来回通过牙缝，达到漱口的作用。常用的漱口水有清洁水、盐水、药物漱口水等，可根据自身口腔情况进行选用。
但应注意，漱口不能代替刷牙，含有药物的漱口水虽然能抑制细菌生长，但不能替代牙刷对菌斑的机械性清除作用，只能作为刷牙之外的辅助手段使用。
本内容由郑州大学第二附属医院 口腔科 主任医师 张志伟审核
现在市场有很多各种个样式的漱口水有袋装便携的有杯子式的有酒精有没有酒精的。反正五花八门。有的认为有用有的认为没有用。那到底有没有用呢？
首先漱口水有两种：看牙医牙医拔牙前都会让你用的药用漱口水和非药用的漱口水。所以没有用的话牙医也不会推荐，也不会在医院药房出售。
漱口水有什么用呢？
不知道你有没有这样的情况。早晨起床会有口气、异味、口臭。或者喝茶有茶渍，盆友聚餐时吃了重口味的东西。比如蒜泥、葱姜、臭豆腐等有异味的食物。我相信肯定有的。那么这时候，漱口水就有用了。饭后用漱口水可以清新口气祛除异味。带消字号或者药字号的可以去除牙菌斑。平时刷牙后用漱口水可以预防虫牙，去除口臭，预防口腔疾病。因为漱口水可以达到抑菌杀菌作用，这样口腔中有害的微生物就被杀死了。口腔环境也会更干净。感兴趣可关注我@微信艾雅仕官方ays0688.
另外漱口水含有酒精就是好的么。答案不是。现在出来很多漱口水都是无酒精无刺激有的味道很好闻纯天然配方。随着科技进步文明发展。人们对于自身形象越发的注重。对于产品也是越发追求好用、品质。所以不是漱口水有酒精就是有效果的也不是越刺激越好。
其次漱口水的使用方法也很简单。平时刷完牙后可以用漱口水每天两次看自己的口腔情况。倒出20ml左右含在口中漱口20s吐出就可以了。然后最好不要用清水漱口，让漱口水在口中更好的挥发作用。
希望对楼主能够有帮助。
因为口臭啊，特别是现在戴着口罩，以前你是熏别人，现场戴着口罩熏自己。特别是现在早上刷完牙出门，带上口罩，连呼吸都是臭臭的，而且你自己还不能嫌弃。
首先选好漱口水可以帮我们的牙齿固齿护龈，选不好的话可能会导致我们的牙黄破坏菌群。所以，根据我个人总结，一般漱口水会分为治疗型和保健型。治疗型的一般含有成分是：复合碘、洗必泰、甲硝唑等消炎杀菌的成分，不过这种不能长期使用，一定要在医生的建议下使用哦~
保健类型也含有一些抑菌剂，比如酒精。这种就不适合孕妇还有小孩使用，它的刺激性会比较强，容易辣口。还有西吡氯铵、氨叶油素成分也不能长期使用，因为在杀害有害菌的同时，也会影响一些益生菌。
所以我们要选择一些温和的抑菌剂，像度米芬。特别是我最近一直戴口罩就能闻到自己很重得口气。还有跟老公亲亲的时候，有时候他口臭我都受不了。
这款是朋友安利的，日常就可以使用的漱口水——kiss you kiss me精油漱口水（小红唇漱口水），是个国产小牌子。它的抑菌剂就用的度米苏比较温和，而且包装是这种条状的便携式，很方便。
它是0酒精0色素，用了四国的五种可食用精油，成分可靠。主调是葡萄柚带一些果香，一点也不辣口，清新口气比较持久，简直就是约会亲亲的必备神器。
现在我每天早上刷完牙，中午吃完饭就会来一条，也不害怕跟别人交流。它是可以在抑制牙菌斑蛀牙的同时，对口腔有一定的清洁作用。还可以漱到嘴巴里面的一些残渣和实残留，希望你们都能有一口香香的嘴巴，说话不尴尬~
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