墨鱼也可这样做;
好吃的我最喜欢解答。
墨鱼也叫乌贼鱼,它的蛋白质含量高,含有碳水化合物和维生素,钙等多种营养。墨鱼具有养血补肾、安胎、通经络、催乳等作用,是妇科食疗的佳品。
墨鱼、鱿鱼、章鱼这三种怎么区分呢?我教大家简单的区分方法,鱿鱼和墨鱼是十个爪,章鱼有八条爪;看看它们的外形是穿啥外套: 鱿鱼穿锥形,墨鱼穿袋形,章鱼穿球形。
墨鱼的几种好吃做法。
一.泡椒墨鱼。
材料:洗净的墨鱼切段、泡椒、葱姜切丝,蒜切末。
步骤:热锅烧油倒入墨鱼翻炒至熟,盛出备用;锅内少许油,爆香葱姜蒜,添加盐、料酒、醋,再加入泡椒、墨鱼翻炒,加入适量生抽水淀粉煮几秒钟,即可出锅。
二.姜葱爆墨鱼
材料:墨鱼洗净切段、葱姜蒜、青椒。
步骤:先墨鱼焯水备用;锅烧热油,爆香葱姜蒜,添加料酒、白糖翻炒,最后放入墨鱼、青椒炒匀,加生抽水淀粉拌匀,即可出锅。
三.椒盐墨鱼
材料:墨鱼洗净切段、葱姜蒜、白胡椒、盐、料酒、鸡蛋清、红薯粉。
步骤:把墨鱼段与料酒、蛋清腌制,然后放红薯粉内拌均匀;烧锅热油,放入墨鱼炸熟,捞出备用;把锅洗净烧干,把胡椒和盐炒均匀,加入炸好沥干的墨鱼翻炒,待墨鱼表面裹遍椒盐,即可出锅。
四.五花肉炒墨鱼
材料:五花肉切小块、墨鱼洗净切段、葱姜蒜、料酒、冰糖
步骤:五花肉、墨鱼分别焯水备用。热锅冷油,放入冰糖炒出糖色,加入五花肉炒上色,放入姜葱蒜翻炒,料酒、生抽、老抽、两碗水加入烧开,然后改小火煮30分钟;接着放墨鱼烧开,改小火煮30分钟。最后加些葱花点缀一下出锅。
五.墨鱼猪蹄汤
材料:猪蹄半只、大墨鱼干一只、料酒、姜、红枣8~10个。
步骤:提前泡软墨鱼干,红枣去核。把墨鱼干、猪蹄分别焯水备用;炖锅放入猪蹄、墨鱼干、姜、红枣、料酒一起加水炖,大火烧开后改小火炖一小时。起锅前调味即可。特别适合哺育期妇女。
还有铁板墨鱼、炭烧墨鱼、白灼墨鱼等等,欢迎伙伴们补充。
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