鸡蛋怎么蒸出来又滑又嫩(蒸肉末鸡蛋怎么蒸又滑又嫩)

在人类现在能轻易获得的所有食材当中,鸡蛋无论从营养还是吃法的角度来看,都可以说是最完美的一种。其中蒸鸡蛋羹更是以做法简单、口感滑嫩、营养好吸收等优点而备受欢迎。

鸡蛋怎么蒸出来又滑又嫩(蒸肉末鸡蛋怎么蒸又滑又嫩)图1

【一】蒸鸡蛋羹难吃的原因和解决办法

像蒸鸡蛋这么简单的菜如果做的难吃,其实结果和原因也都并不会太复杂,下面我们就从几种最常见的蒸鸡蛋羹难吃的原因出发,详细破解一下这个简单家常菜里的小难点。

1、部分蛋液不凝固

这是新手蒸鸡蛋羹最常遇到的问题,那就是不管怎么蒸,哪怕周边的蛋液都蒸得变干变硬了,中间就总有一点蛋液不凝固,最终导致鸡蛋羹口感非常差。

【蛋液和水分比例不对】:导致这个不凝固最主要的原因之一就是水放多了,蛋液被稀释的太狠了,蛋白质不足以收拢住所有水分变成凝胶一样的固体。要解决就很简单了,水量和鸡蛋液控制1比1.5左右即可,觉得计算麻烦的话就用半个蛋壳装水加进蛋液里,用3个鸡蛋蒸就加8到9次半蛋壳的水。此外还可以在蛋液和水的混合物中加少许食盐(1个鸡蛋最多1克盐),也可以增强凝固效果。

鸡蛋怎么蒸出来又滑又嫩(蒸肉末鸡蛋怎么蒸又滑又嫩)图2

【容器选择有问题】:这是很容易被忽略的一个因素,一般来讲蒸鸡蛋建议使用内部深度比较均匀的容器,如果容器是像饭碗那样外围特别浅、中间特别深的话,那么中间部分的蛋液就是最厚的,同样蒸制的条件下也就最难熟,自然就可能会出现周围一圈蛋液都凝固到干硬了,可中间还没凝固的情况。

【蒸馏水滴入】:相信这一点很多朋友都能想到,如果蒸蛋的时候没覆上保鲜膜或者用盘子盖住,那么蒸锅盖子上的蒸馏水可能就会直接滴到碗中的蛋液上,最终导致被滴水的部分水分越来越多、蛋液被稀释,最终就无法凝固了。

【搅拌不彻底】:如果蛋液搅拌的不彻底,蛋和水没有充分的融合,那么就会有成团的纯蛋液沉淀在底部,导致上层的液体中蛋白质含量太低,最终结果就是底部发硬,但是上层却不凝固。所以最好是先搅拌鸡蛋,然后再加水,最后可以过筛确保蛋液彻底搅匀了,还可以顺便去掉泡沫。

鸡蛋怎么蒸出来又滑又嫩(蒸肉末鸡蛋怎么蒸又滑又嫩)图3

2、质地过硬或有蜂窝状,口感不好

鸡蛋羹不凝固没法吃,但如果太硬了或者充满蜂窝状、不滑嫩,那肯定也不好吃,而会导致这些问题的原因主要有以下几种。

【水加少了】:这就无需多说了,有些朋友可能第一次做蒸鸡蛋的时候没凝固,然后第二次就将水的比例下调太多了,结果导致蒸出来的鸡蛋用汤匙挖着都有明显的阻力,根本不好吃。

【蒸制过久】:这同样是跟上述差不多的原因,为了让蒸鸡蛋凝固,选择蒸制更久的时间,结果导致水分流失太多,蒸出来的鸡蛋很硬。其实蒸鸡蛋从水开算起,整个烹饪时间有个大概12到15分钟左右就足够了。

【火力太猛】:这是导致蛋液有蜂窝的主要因素之一,蛋液在搅打的时候多少会混入一些空气,如果火力太猛就会在这些气体还没散逸出去之前蛋液就凝固了,结果气体形成的气泡就会产生密布的蜂窝状、影响口感,如果蛋液中加的是冷水、自来水,那么这种情况会更加严重。

鸡蛋怎么蒸出来又滑又嫩(蒸肉末鸡蛋怎么蒸又滑又嫩)图4

3、蒸出来的鸡蛋有腥味

鸡蛋虽然不是肉类,但它本身也有腥味,就跟其他蒸着吃的鱼、肉一样,这种清蒸菜弄出腥味来就太让人倒胃口了。

好在解决也不难,最简单的就是滴料酒了,少许三两滴酒就能去除腥味。但是如果对于酒精的味或者是现在料酒中调料的味比较敏感,怕短暂的蒸制时间这些料酒的味道反而散不出去,那么可以选择在蛋液里滴两滴白醋,既不会产生明显的酸味、异味,还能让蒸鸡蛋更加有弹性,并且同样能够去除鸡蛋液的那一抹蛋腥味。

鸡蛋怎么蒸出来又滑又嫩(蒸肉末鸡蛋怎么蒸又滑又嫩)图5

【二】手把手分享如何蒸出完美的鸡蛋羹

【准备材料】:鸡蛋2个、食盐2克、白醋两滴、温水170毫升左右、葱花、生抽和香油少许。

【烹制步骤】

  1. 把鸡蛋先在碗中打散搅匀,直接加水会增加搅拌均匀的难度,然后加入食盐和温水再次彻底搅打均匀;
  2. 搅打好的蛋液最好可以过筛去掉泡沫和其他的固体物质,这样蒸出来的鸡蛋表面更加光滑、卖相好;
  3. 蒸锅加水烧开,水开之后就可以把装有蛋液的蒸碗放入蒸屉里,最好在碗上面盖个盘子之类的东西防止蒸馏水滴进去;
  4. 中火蒸6到7分钟左右就可以关火了,然后不要开盖,静置5到6分钟再开盖出锅,最后撒点葱花、趁热淋上酱油、香油就可以享用啦。

很高兴解答。

因为好像对我量身定做一样。之前我蒸鸡蛋也不是很好,每次蒸出来总是皱皱巴巴的,上面老是感觉稀糊糊的。

后来一次偶然的闲聊,我得到了一个秘方。是一个小孩子的妈妈告诉我的,她是四川人,特别会做饭。她告诉我用了这种方法,蒸出来的鸡蛋羹特别好,谁蒸谁知道!

鸡蛋怎么蒸出来又滑又嫩(蒸肉末鸡蛋怎么蒸又滑又嫩)图6

她说的具体是这样的,把鸡蛋壳用筷子戳个洞出来,然后让里头的蛋黄蛋液流出来,把这个鸡蛋壳里外清洗干净,然后用这个蛋壳来量水。你打了几个鸡蛋,就往里头加几鸡蛋壳的水。再撒上调料搅拌均匀,上锅蒸。

鸡蛋怎么蒸出来又滑又嫩(蒸肉末鸡蛋怎么蒸又滑又嫩)图7

还有一个关键步骤,蒸的时候往上面蒙着一层保鲜膜,或者盖上一个碟子,这样蒸出来的鸡蛋羹绝对是爽滑劲道。

我已经亲测过无数次,并且也把这种方法教给了身边很多亲朋。凡是照此做过的,都受益无穷。

鸡蛋怎么蒸出来又滑又嫩(蒸肉末鸡蛋怎么蒸又滑又嫩)图8

所以总结来说,要蒸一碗爽滑可口的鸡蛋羹,公式就是:

几个鸡蛋+几蛋壳水+覆盖保鲜膜或盖子

感兴趣的朋友可以试一下,绝对会有意外的收获。

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