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吃丹参对身体有哪些好处？
我是学习西医的，对于中医确实懂的不多，但是即使这样我也知道丹参是一种活血化瘀的，而且效果还是不错的。因为我之前在神经内科的时候，如果遇到有脑梗死病人的时候，一般都会吊一点丹参。另外也有一些药物叫做复方丹参片的，这种药物就是以丹参为主要原料制作的，主要用来治疗心血管疾病。从这上面的这两种用途相必大家也明白了丹参的活血化瘀的作用。其实丹参对于人体的好处远远不止于此，它还有很多的功效，今天我来分享一下丹参的相关知识。
1.吃丹参对于身体有什么好处？
- 治疗心血管疾病：丹参的成分其实比较复杂，现代医学证明它里面含有一些扩张血管的成分，它可以有效扩张心脏血管，改善心脏的血液供应，而且还可以促进急性心肌梗死所致的缺血缺氧引起的心肌损伤的修复。它的这种修复的机制目前不是太清楚，考虑主要和维持细胞膜的稳定性以及促进侧支循环的建立有关。所以丹参可以用来治疗冠心病和心肌梗死等心血管疾病。
- 抗血小板聚集作用：很多人看了这个可能不是太明白，当我们的某个部位出血的时候，人体会启动凝血系统，通过促进血小板聚集来止血。但是对于老年人而言，血小板的聚集有点过度，这样无形之中就增加了栓子形成的风险，而丹参可以通过抗血小板聚集来预防栓塞的形成。这点作用有点类似于很多老年人经常服用的阿司匹林，但是丹参的这种作用比阿司匹林差一些。
- 降低血脂：有不少研究机构做过的实验证明丹参具有一定的降低血脂的作用，不要小看这种功效，它可是注定了丹参能够治疗脂肪肝。现在很多人就是因为生活条件太好了，所以会引起血脂升高，而这些多余的血脂会破坏血管，引起这些脂质在破损的血管表面沉积，进而引发一系列免疫反应，导致动脉粥样硬化。所以降低血脂的这种功效其实有很大的意义。
2.服用丹参期间应该注意什么？
现实中有很多人都觉得中药是没有副作用的，其实这种观点是错误的，只要是药物就会有副作用。之所以很多人有这种看法主要是因为对于副作用这个名词不理解，只要是和用药的目的没有关系的都是副作用，比如我用阿司匹林退热，但是阿司匹林还可以止痛，止痛的这种效应也是副作用。因此服用丹参也是有一定的副作用的，在使用的过程中需要注意以下事项。
- 不要在月经期间或有出血倾向的时候服用丹参：通过上面的分享相必大家已经知道了丹参的活血化瘀的作用吧，如果在月经期间服用丹参会增加月经量，容易造成贫血；而说起出血倾向很多人不明白啥意思，举个例子比如牙龈、皮肤粘膜、胃部的出血，这类就是属于活动性出血，如果这个时候使用丹参也是容易使病情恶化的。
- 对丹参过敏者应该禁用：现实中有一部分人对丹参过敏，所以这类人是禁忌使用丹参的。可能很多人觉得过敏没有啥，为何是禁忌呢？我们平时遇到的过敏都是比较轻的，而且多发生在皮肤表面，但是如果过敏引起咽喉的水肿，可能会造成窒息，所以临床上对于某种药物过敏的人，医生一般情况下是不会再给病人用这种药物的。
- 丹参应该避免和富含铁、镁、钙的食物一起吃：因为丹参中的一些物质会和这些金属离子发生反应，进而引起丹参的药效降低，所以应该尽量避免。
最后小结：丹参可以扩张血管、治疗心血管疾病，而且还可以抗血小板聚集、降低血脂。
很多中老年人想必会比较了解丹参这一味中药，并且中老年人常常用丹参来预防心脑血管疾病，据了解丹参的采摘季节集中在春季和秋季，所以丹参十分的珍贵。丹参作为中医学上常用的中药材，究竟有什么特殊或显著的治疗功效吗？
丹参是一味性质微寒且味道偏苦的中药材，主要归入人体的心经和肝经，传统的中医也总结出了丹参的六大药用价值。
一、丹参可以活血化瘀
丹参活血化瘀的功效十分的显著，主要归功于丹参中的丹参酮成分，该物质能够增强人体心肌的收缩力并有效的扩张冠状血管，进而起到改善心肌缺血的问题。传统中医会将丹参与当归、葛根等药材配伍，能够活血化瘀并补血虚，能够降低血脂、扩张血管并预防心脑血管疾病。
二、丹参可以调经止痛
丹参目前也是作为妇科的常用药物，因为丹参性质微寒而能够祛瘀生新，一般将丹参和益母草、川芎等药材同时煎煮可以治疗闭经痛经以及产后瘀滞腹痛等症，也可以将丹参与肉桂、吴茱萸配伍用于治疗寒凝血滞的问题。
三、丹参可以抗菌消炎
临床的药理研究发现丹参富含丹参酮等有效的成分，尤其能够抑制大肠杆菌以及金黄色葡萄球菌等病菌的活性，同时还对风湿痹痛等病症有消炎的作用。
四、丹参可以养血安神
将丹参与酸枣仁一同放在沸水中浸泡三十分钟，适当的饮用可以引血归肝并能缓解心神不宁、入睡困难的失眠症状。
五、丹参可以保护肝脏
丹参中的有效成分能够促进肝细胞的再生，因此可以加速肝脏的局部的血流循环并保护我们的肝脏。
丹参虽然在预防心脑血管疾病方面发挥出独到的作用，但是在日常的生活中还是需要注意丹参的使用禁忌。具体而言有2个：
首先是丹参的禁忌人群：丹参具有显著的活血化瘀的功效，而非血瘀症状的患者服用丹参很可能影响气血的运行并有流鼻血等症状表现；丹参虽然性质偏寒且能调经止痛，但是孕妇不宜摄入丹参，因为丹参可能会引发流产等问题；对丹参过敏的人不宜食用丹参，避免引发皮肤红肿、瘙痒或休克等过敏的症状。
其次是丹参的使用禁忌：中药中有“诸参辛芍反藜芦“的说法，也就是说丹参不宜与藜芦配伍；丹参不能与西药阿司匹林、华法林以及维生素K等药物同时服用，因为这些药物本身就具备抑制血小板聚集的作用，而丹参也能抑制血小板的活性，因此同时服用很可能引发严重的出血问题；服用丹参期间不宜进食富含镁、铁以及钙元素的食物，因为丹参中的丹参酮会和这些元素发生反应并降低丹参的疗效；丹参会对胃部有刺激的作用，特别是过量食用丹参会引发严重的恶心以及呕吐等不适。
参考文献：
1.王梦梦 吉兰芳 崔树娜,《丹参功效的物质基础研究进展》,中医学报,Acta Chinese Medicine,2019年05期.
2.2017，《中药学专业知识（二）》，第七版
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