其实对于“发芽的土豆还能不能吃”这种问题的解答是有条件的。对于那种发芽较少的土豆(刚刚长出一颗芽),在吃之前把芽削掉,同时将芽及芽眼周围彻底挖干净,并削去土豆皮,去掉青紫变绿的部分(不仅是皮),并用冷水浸泡半个小时。在烹调时再加入适量的食醋,以破坏掉其中的毒素,防止龙葵素对人体造成危害,此时就可以放心大胆的吃了。对于那种发芽较多,或太阳下长时间暴晒,或因放置时间太久而大部分变青色的土豆,以防中毒就别再吃了,直接扔掉即可。
如何预防土豆发芽?
【疑问】:对于买回来的土豆,究竟该如何贮存才能预防发芽呢,尤其是在需要囤土豆的时候,这简直就是一大难题。
【真相】:为了避免造成浪费,以及保证土豆的食用安全,预防中毒现象,首先要将马铃薯贮存在低温、通风、无直射阳光照射的地方,防止发芽。此外,在购买时,要注意观察土豆的外观颜色,有异味,发黑的不可购买。
果断扔掉
土豆又称马铃薯,因富含丰富的蛋白质,氨基酸,矿物质及多种维生素被人们所青睐,是我们在日常生活中主要蔬菜之一,很多欧美国家也把土豆当做第二主食。
虽然土豆是非常好的食品,但是我们在日常生活中往往会因为储存的时间、储存的条件出现问题,很多时候储存的土豆会出现发芽的情况。
首先我们必须要知道的是发芽的土豆是绝对不能食用的,因为土豆发芽以后它的里面会含有一种新的毒素——龙葵素。
龙葵素【又称茄碱】会对我们的神经系统产生影响,质量好的土豆每100克含龙葵素10毫克,而变青发芽的土豆中龙葵素可增加50倍或更多,吃极少的的龙葵素不一定对人体有明显的害处,但如果一次吃进200克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟到3个小时就可发病,会导致腹痛,大汗,如果大量食入更是会危及生命。
所以从食品卫生的角度来讲已经发芽的土豆是绝对不能食用的,很多人会把发青或者发芽的部位去除掉,实际上在本身的土豆芽肉之中已经存在了大量的龙葵素,所以发芽的土豆还是应该尽早的弃之的。
很高兴解答。首先土豆含有大量碳水化合物,同时含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等。可以做主食,也可作为蔬菜食用,或做辅助食品如薯条、薯片等,也常用来制作淀粉、粉丝等,还可以酿酒或作为牲畜的饲料,从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。
1、土豆发芽后,土豆的芽孔部分及胚胎部分会含有一种毒素,称为“龙葵素”或“土豆素”,对人体有毒害作用。所以如果我们发现自己买的土豆发芽,切记不可不采取任何措施就直接食用,否则可能会发生中毒。
2、龙葵素的危害主要是急性中毒,症状为头晕、头昏、恶心、咽辣、舌干,继之有呕吐、腹痛、腹泻、心跳、心慌、头痛等,少数会有出汗、腹泻的现象。
3、如果发生生芽马铃薯中毒,应立即送医院急救,更重要的是做好日常预防工作,在平常的生活中遇到发芽的土豆,应选择把发芽的土豆扔掉,但如果土豆发芽不太严重,那还是可以挽救一下的,因为龙葵素在土豆中的分布并不均匀,表皮和嫩芽中含量最高,可以将土豆削皮,并挖去发芽部位周边 1~2厘米深,挖掉变色部分。
4、土豆发芽后,在保证安全的前提下,可以当作盆景来种植,起到美化室内环境的作用。
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