松花粉有哪些功效,德多松花粉的功效

如果你问的是诸如破壁松花粉之类拿到了蓝帽子商标的保健品，那么国家食品药品监督管理局批准的功能就只有：增强免疫力。

上月底CFDA官网上的一篇文章就有下面的叙述。

而免疫力是人体抵抗致病微生物侵袭、维持自身健康的一种能力，需要靠营养均衡、充足睡眠、定期锻炼、减少压力以及及时接种疫苗来提高。

而松花粉就跟我们平常吃的蔬菜水果一样能提供人体所需的营养元素、促进营养充足。而日常营养足够的其实没有必要吃保健品还有各种补充剂（花钱买保健品不如花钱买营养价值高的新鲜食材）。

那么，松花粉到底有什么作用？

一种食物的功效得从它的营养成分说起，不同种类的松花粉所含的营养成分略有不同，但大致都包括以下几类。

通过动物实验获得的松花粉的功用主要包含以下几点。（注意，这是动物实验的结果，对人体到底有没有相关作用尚不能确定）。

1.抗运动疲劳

实验对象：小鼠。研究认为松花粉能够提高糖原的储备量，使小鼠运动时可以充分利用糖原供能，减少无氧运动产生过多乳酸而导致疲劳。

2.护肝，对抗酒精性肝损伤

实验对象：小鼠。实验结果表明松花粉能对抗酒精中毒引起的肝脏脂质过氧化损伤，具有保肝作用。

3.抗衰老

实验对象：衰老小鼠。松花粉能明显增加衰老小鼠血清中超氧化物歧化酶等可以消除新陈代谢废物的活性物质含量。降低脑组织中和肝脏中的废物含量，并增加胸腺和脾脏质量，从而达到抗衰老的效果。

4.调节胃肠代谢

实验对象：家猪、大鼠。研究认为松花粉所含的酶和活性氨基酸，可促进胃肠蠕动、增进食欲、促进消化，对胃肠功能有明显的调节作用。其所含丰富的纤维素和营养素可预防和缓解便秘。

另外有研究认为松花粉可降低机体激素水平，抑制前列腺增生，并可能有降血脂的功效。

松花粉怎么食用？

直接用水冲泡，如果不喜欢松花粉的味道可以用糖、牛奶或其他调味品调制。

小贴士：保健食品没有治疗效果，宣城能治疗或治愈某种疾病的保健食品都有虚假宣传的嫌疑。请注意甄别，别花冤枉钱！

各式各样的保健品，不知不觉间已经充斥了我们的整个生活；特别是在现在这个“全民养生”的大环境中；有这样一种所谓的保健食品，被誉为“航天员专用保健食品”，另外广告语中称：由航天破壁技术生产，200多种营养，100多种酶……；它叫“松花粉”，世间流传吃了它可以包治百病，真有这么“优秀”，今儿个带您来一探究竟。

“松花粉”是什么？

松花粉，其实就是马尾松、油松等植物的干燥花粉；它其实和植物的其他部位一样，组成成分也就是普通的蛋白质、碳水化合物以及矿物质元素；除了这些主要物质以外，还含有胆碱、磷脂等一些微量成分物质。

值得强调的是，松花粉中含有的这些营养物质，其他食物中同样含有，而且松花粉中的含量也不是很多。

“破壁松花粉”，更厉害了？

对于植物细胞而言，其细胞外面有一层厚厚的细胞壁，主要起到保护作用；对于松花粉，也是如此，它可以不错的耐受酸碱、抵抗高温高压，但是存在这种物质并不好消化，所以，人们就通过机械技术，强行破壁，最终就出现了“破壁松花粉”，但其实就算破了壁，作用也没有你想的那样神奇。

松花粉，作用并没有广告中描述的那样神奇：

纵观市面上关于松花粉的介绍广告，其中涉及到的各种功效，其实都属于“虚假宣传”；查看各种文献书籍，它的正规作用其实只体现在几个小点而已。《中国药典》中仅说明了松花粉涂抹在皮肤上可以处理一些症状；食药监总局的保健食品数据库中，批准的功效也只是“增强免疫力”；但是增强免疫力本身是一种较为模糊的概念，依此说明它具有“药效”纯属不靠谱言论；其实早在2004年，卫计委将松花粉已经归类为普通食品，也就是说，它和普通食品一样，并没有所谓的那些神奇作用。