荷叶茶有什么功效

首先，非常荣幸的可以和大家一起讨论。如有不好的地方，请大家多多包涵。

荷叶茶，主要生产于泗洪县、洪湖、黄梅县、微山县。是以新鲜的嫩荷叶为基础原料制成的茶饮。

营养价值：

荷叶茶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C，多糖等。另外，荷叶茶含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸和其他有分丝裂作用的碱性成分。

功效：

1、清热解暑

荷叶茶，味苦涩、性辛凉，有清热解暑的效果。可以清心火、平肝火、泄脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。

2、降压利尿

经常喝荷叶茶，有利尿、消水肿的效果，更可扩张血管、降血压，对于体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压有效。

3、减肥瘦身

荷叶茶还可以加强脂肪的代谢，使肠胃畅通，把体内毒素排出体外，达到减肥瘦身的效果。所以肥胖人群可以不妨一试。

4、降血脂

荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能够有性分解体内的脂肪。并且强劲排出体外，具有降血脂、降胆固醇的效果。对于高脂血压、动脉粥硬化、以及冠心病有一定的辅助治疗效果。

5、缓解便秘

荷叶中的荷叶碱，对肠道形成刺激，促进肠道排便。有便秘的人群不妨一试。

6、防治心血管疾病

荷叶中富含黄酮类化合物，有很强烈的抗氧化性。人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治冠心病、心梗等。

7、静心安神

科学研究表明，荷叶对紧绷的神经有安抚作用，可以缓解压力，平心静气。

8、驻颜益色

经常喝荷叶茶还能够美容养颜，荷叶中的维生素C，各种生物碱，都有抗氧化作用。还能够及时的排除体内有害物质以及过剩营养，保存肌肤的美丽。

不过事物都是有利有弊。荷叶茶虽好，但是肾不好的人群慎用，性凉体虚体质人群慎用。有一句古话：“荷叶服之，令人瘦劣”。所以真阴不足的人也是不宜服用。

鸣谢 👣

如今六月已过半，池塘里的荷叶也将到了收割的时期，干荷叶是一种药材，可制茶，夏季必备荷叶茶，知道荷叶的功用之后，你就明白为什么要喝荷叶茶了，好处让你意想不到，老邪来说说睡莲科植物“莲”的叶子，是什么样的一种药材。

‬荷叶

莲这种植物逃不过古代医者们的慧眼，古人以莲子入药，以莲叶入药，他们早在数百年乃至上千年前就总结了莲的功用，为医疗服务打下了基础。

荷叶在夏季时泛滥，不知道的人觉得它干枯之后，意味着生命到了尽头，殊不知，它还有别的用途，入药的荷叶正是取其干品，在夏秋二季采摘荷叶，晒到有七八成干时，先除去叶柄再继续晒干，这时的荷叶可当药材来用了。荷叶上表面粗糙，下表面光滑，但却很薄，和花类药材一样，不用煎煮太久也能使有效成分溶出，所以在农村，有的人喜欢用荷叶泡茶，胜过茶叶。