脚汗是一个正常现象，不出汗才是不正常，为什么这样说呢?，年轻时汗腺发达，排泄废物，滋润皮肤，缺点有臭味，还有引发脚气，湿了鞋袜，冬天会产生冷不舒适，只要勤洗脚，认真洗好脚，不会发生这些弊端，年龄大了汗腺收缩，脚掌会开裂口，当然，现在条件好了经常穿鞋袜，也很好，臭脚，脚气鞋袜不容易脏，好处多多，但是，每个人的在生理，或多或少是有一些差距的，沒必要去强调，汗太多的可用明矾泡脚，据说有一定效果，有脚丫湿痒的，显白色湿皮，还没有破皮的，可以用食醋涂一下，或阿司匹林片研粉沬放于脚丫里，也可以用解热止痛散粉沬，破了皮的不能用，抗菌素可以用，中草药还有很多方法，就不一一介绍了，至于冬季脚掌容易出汗多的，可以增添衣裤，加以保暖，可以减少脚汗，正常人，知道这个原理就可以了，对健康沒有什么大的影响，不必太上心，去处理
脚汗多是由于交感神经过于兴奋导致脚心及脚趾头缝的汗腺功能过于亢进，分泌的汗液过多而引起。同时也与人的运动量过大，身体新陈代谢过于旺盛有很大关系，有的人喜欢健身和运动，每天全身都要出很多汗，脚部当然也不例外。其次也与有的人穿的鞋和袜子不透气有一定的关系，由于鞋和袜子不透气导致鞋里面温度过高，进而引起脚部温度过高，脚部皮肤为了使其温度降低，进而使其汗腺打开，分泌一定量的汗液带走一部分热量，而使其温度降到正常范围内。
因此要缓解这种症状可以口服抑制交感神经过于兴奋的药物。同时尽量减少运动量，穿透气性比较好的鞋子或者袜子。每天晚上多用温水泡脚。先在冷水烧开之前给里边放3克茶叶和生姜，降水烧开后再放温。在泡脚前给脚上搓盐，搓盐半小时后再泡脚，有助于脚上的汗吸收。当然也可以用醋泡脚，给脚盆里倒20克醋，再泡脚有助于减少脚汗，因为醋可以使脚皮肤的毛孔的收缩。
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