怎么改掉胡思乱想和爱哭的坏习惯好烦恼

老话说,坏习惯改掉就会变成好习惯。改掉三个坏习惯就意味着多了三个好习惯。既然你已经意识到需要改掉这两个坏习惯,那么恭喜你,你已经有了很明确的目标了。现在就是在实施目标的路上了。

首先,胡思乱想这个习惯相信很多人都会有的。包括我觉得我也挺喜欢胡思乱想的。但是个人觉得,只有在脑子和双手闲下来的时候才会有胡思乱想的机会。所以呢,想彻底的改掉这个毛病,只要让自己的生活变得更充实一些,就不会有什么胡思乱想的时间了。以前听一个人说过,要时刻注意到自己是脑子在动,还是双手在动。如果脑子和双手都没有在动,那么你就该找点事情做了。如果自制力不是很好的话,我建议你每天都给自己定一个计划。几点钟到几点钟干什么,几点起床,几点睡觉,等等。总之不要让自己闲下来。

至于爱哭这个坏习惯,说真的,我也总是控制不住的流眼泪。其实自己很清楚这些小事情根本不值得哭。可能是泪腺太发达的原因,有时候心情稍微不好一点,眼泪就会控制不住的在眼眶里打转。虽然表面上哭了,其实自己心里面并没有特别的难受。但是在旁人看来就会感觉你是一个经不住打击的人。这个还是没有什么太好的办法,只能时刻提醒着自己。心里默念着,不要哭,不要哭。虽然这个方法看起来比较笨。但还是很有用的。至少我是用的这个方法。

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