怎样才能忘记一个自己深爱的人(多久才能忘记一个深爱的人)

人是为什么要谈恋爱的呢，其实非常重要的一个原因是来自于你的内心需求，很多人不愿意承认，说有一种东西叫做真爱，实际上真爱是来自于对童年没有满足到的需求的一些追求。人们在童年的时候始终追求的两样东西，第一个叫归属感，第二个叫确认自己的重要性。如果一个孩子在童年没有得到来自父母足够的归属感的感受以及确定他对整个家庭非常重要的这么一个角色的话，他就会在一身当中不断的去寻找谁能够给他带来这个感觉。所以当他发现了一个能够满足他这种感受的人的时候，最有意思的一件事发生，你想吸引什么样的人，你就会假装自己有这方面的特质。比如说你想找一个自信的人作为伴侣，那么你就会觉得一个自信的人不会喜欢自卑的人。一个自信的人面前就会尽量的去表现出自己自信的一面，因此在谈恋爱的阶段，我们经常会用很多幻想来吸引到我们最想要的那个人，你越是追求的东西越是你自己需要努力假扮拥有的东西，这就是因为我们假装自己具备这些东西啊，实际上内心当中对这个东西的拥有是不足的，那么在这个过程当中，你以为你找到了那个人，你觉得我他真的对我好好对吗，你不要忘记了他也在努力的寻找弥补他缺陷的人，所以双方都不是为了简单地爱一个人去谈恋爱，而是为了满足自己的需求，满足自己在某方面的这种缺陷而去寻找的对象，所有的这个内心的动机是来自于阿德勒的心理学的研究，而阿德勒的心理学研究就跟我们之前讲过的一本书叫正面管教有着非常大的关系，因为在童年的时候没有得到这个听说没有确认自己的重要性，所以他终其一生都在不断的寻找这方面能够给自己带来补充的人，然后当你发现说对方跟你在一起啦，很好啊，一开始谈恋爱都很愉快，那么如果对方没有给到你想要的归属感和认为自己重要的这些特质呢，你会怎么办，这时候我就发现大量的情侣会用明说，或者或者暗示的方法来改造自己的对象，您说的很简单，就是直接告诉对方说你应该怎么怎么样，对吧，或者是肢体语言啊发脾气脸上的表情非常难看，对吧，但是呢，就会有各种各样的手法，比如说不说话，比如说挺好的，这一切都没什么，但是我没有什么兴奋的感觉等等，就是会用各种各样的手法来让对方不舒服，这个时候最常说的一句话就是，如果你真的爱我，你就会怎么怎么样，在书中有一段讲这个他说在。其中有一段讲这个啊，说在两个人刚开始谈恋爱的时候期望就是通往地狱之路，因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外，如果不能接受别人现在的样子或者不让他们自由地走自己的路，那么我就不是真的爱他们，我只是想从他们身上得到满足，与他们建立亲密关系的目的并不是为了爱，而是为了满足我们小小的自私需求，就像我们刚刚说的啊希望的目的是为了让我们内心的需求得到满足，那么在这个时候呢，就会发生两件事儿，第一个是我们感到内心缺乏爱缺乏才会期望，对吧，那么，如果我们需要某样东西，一定是因为我们自身没有这时候就会特别的需要，第二呢，如果没有某个人，比如说我们的父母来满足我们的需求的话，我们就会觉得这个世界没有爱，我们希望从妻子从丈夫身上得到爱只会让我从前的想法变得更牢不可破，没有人爱我，这个世界没有爱，世界上的人都没有，这就是我们从粤运的阶段开始逐渐的感受到那么一点点的不满足哈，事实上就是我们并不需要我们自认为需要的东西需求呢，是我们忘记了自己的心早已经拥有一切的时候才会有的错误想法就是，如果你内心当中知道你是一个充满爱的孩子的话，你知道这里边儿能够呼应到的就是我曾经读过的叫谁在我家这本书海滨哥的一本书，它是用治疗的方法来疗愈我们内心当中早期的伤痛你比如说你的父母在小时候总是忽略或者你的父母总是送这都会给你带来很大的伤痛，作为一个小孩子来讲，他会觉得说往我受伤了，对吧，我的父母不爱我，这是一个错误的解读，你想想你也有可能做父母你做父母的时候，你也可能会对你的孩子发脾气，你也可能会揍你的孩子，那么你真的不爱他们吗。不是你心中非常爱啊，但是你当时能够找到的最好的方法就是这样，你没有别的更好的方法，所以你只好用暴力的语言跟它说话你你忽略它，你故意的冷淡，他实际上他只要出任何事儿，你都会特别的就心特别的痛苦，特别的紧张，所以这个海灵格用的方法是说我要想办法让你回到早年间回到你童年时候的那种感受，然后从内心当中去，感谢你的父母，只有感谢才能换回来爱那为什么你要感谢你的父母呢，感谢就意味着你心中的爱是本自具足。