虽然说萝卜白菜各有所爱，但是只有当我们自律了，才能控制好我们自己的身体，别像有的人只知道吃，看见好吃的不忌口，有多油腻都不在乎，那么她离胖不会远了。
爱美之心，人皆有之。想要身体好，多吃五谷杂粮，早睡早起，不吃过多的垃圾小食品，保证一个良好的心态，坚持锻炼身体，多喝水和多吃水果，一身的正能量，那么你永远是一个完美而又漂亮的女人。
太瘦了不好，太胖了更不好。胖女人一般都比较豪爽，不会太顾虑，想怎么吃就怎么吃。唯一担心的就是有些胖会对身体带来严重的负担。而瘦女人长期的不敢吃，也不敢很喝，时间长了有可能营养不良的状态而且也会对某些食品有更加厌食的情况。
总的来说还是均匀的、不胖不瘦的那种美比较好，我们必须把身体健康放在第一位，除了美丽的外貌，还有就是需要自己的心灵美，无论胖还是瘦，自信的女人就是最美的。
我觉得女人稍微胖点，也就是丰满的女人招人喜欢。但是现在人们都喜欢瘦为美。
其实，真正的美绝不是瘦骨嶙峋的样子，而是体态上的丰满。人首先要健康，然后才谈美丑。如今畸形的审美，让很多人为了所谓的“美”，去节食，甚至吃减肥药。
有的人最终体重是减下来了，但是疾病也随之而来了。
大家都知道，太过肥胖会引发各种疾病，严重还会威胁生命。但其实，太瘦同样也会要人命。
曾经有专家讲过：人如果太瘦，早亡的风险甚至比肥胖者还要高。
可见，无论太瘦还是太胖，都对我们的生命有威胁。要不过瘦，不过胖，适中的丰满才是人对抗疾病最好的武器。
最好不要刻意去减肥，美丽不是瘦得皮包骨、病恹恹的模样，而是体态丰盈的样子。
人到中年就会明白，健康比苗条更重要，往后余生，好好照顾自己，别太瘦，适当的丰满其实挺好。
这主要还得看男人的喜好。也就是说，男人才最有发言权。
做为男人，平日里也常议论女人的高矮胖瘦，但最终的结论还是那句老话：萝卜白菜，各有所爱。
有喜欢瘦的，就有喜欢胖的。比如说，男人找的老婆是胖的，你问他，他肯定是喜欢瘦的。原因也很简单，长时间的接触一样的东西，会有麻木感和嫌弃感，总想找一个相反的去体验……
所以说，有瘦老婆的男人，肯定是喜欢胖一点的。就跟吃肉，总吃肥的，厌倦了，吃点瘦的，他才觉得好。
而做为女人，胖一点瘦一点都好，只要有男人喜欢，就是好女人。
当然了，从健康的角度来说，胖一点的女人似乎在低抗力上更好一些。比如对寒冷上，耐力上，因为她们有更多的脂肪储存，耐受力就更强一些……
相比瘦一点的女人，如果瘦骨嶙峋的样子，像主持人鲁豫，那就失去女人的美感了，纵是脸蛋再漂亮，再有才，在男人的眼里，恐怕也会大打折扣……
瘦不怕，但是不能很瘦，让人看得下去眼才行。
而女人的胖也是如此，标准的感觉应该是以丰满为美。是那种圆润的体象为最佳，绝不是那种大腹便便的体态……
做为本人，也偏向于胖一点的女人，那肉肉的感觉……怕只有体验过的，才知道那种美妙吧！
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